Vous Et La Nourriture

Matin, midi, gouter, et diner

J'essaie de varier les menus, légumes, crudités, viandes rouges, viandes blanches, pates.

Avant une competition ou un entrainement, je manges surtout des aliments regorgeant de sucres lent, tel que les pates, le riz, le blé.


Ce message a été modifié par applekiller - dimanche 30 juillet 2006 à 14:28.

Apparement on se laisse tous aller un peu en été c'est dû à quoi à votre avis ?

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pour ce soir : juste une petite salade à base de: betterave, oeuf dur, tomate

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J'ai voté autre parce que ça varie énormément...

Déjà je ne prends jamais de petits dej, je ne peux rien avaler le matin, je n'au vraiment pas faim, ce serait du surplus. Au pire un gâteau, une barre de céréales mais souvent ça se limite à un verre de jus d'orange (essentiel par contre!). Je ne ressens ni faim ni fatigue dans la matinée (sauf quand je dors peu évidemment)

Après en vacances je me lève très tard donc bien sûr que le petit dej passe à la trappe!!
Quand je suis chez mes parents je me lève pour le déjeuner quand je suis seule je me lève dans l'aprem et je ne mange pas jusqu'au soir.

En période de cours je mange le midi, mais c'était souvent des sandwichs (pas trop de temps et pas de cafète dans mon école), et le soir ça dépend, des fois rien (je suis une grosse flemmarde de la cuisine, j'ai horreur de faire à manger) sinon des choses simples: pâtes au beurre en général ou des fois en sauce, steak, cordon bleu, lait avec céréales (ben ça remplace le petit dej). Rarement de légumes en hiver vu que j'aime pas ça, je n'aime que les tomates donc c'est en été.
Pareil pour les fruits, j'aime surtout les fruits d'été: abricots, fraises, framboises, melon.
Je suis pas fan des pommes et des poires, mais j'aime bcp les bananes donc j'en mange quand même en hiver.

Chez mes parents c'est deux repas par jour. Quand c'est ma mère qui vient chez moi c'est souvent restos en ce moment quasi tous les soirs mais parce que c'est les vacances Sinon ben pareil, on mange léger le deuxième repas si on va au resto sinon c'est pâtes ou autres aliments que j'ai cité

Je suis très difficile pour la bouffe et en plus j'essaie de maigrir (enfin pas en ce moment)

Cette année vu que je rentre en fac j'irais peut-être un peu au restoU si c'est pas trop dégueu.

équilibré mais ça ne m'empeche pas de grignoter

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Plutôt équilibré, des fois il m'arrive de goûter alors que je ne devrais pas.
Je mange sufisamment le matin et l'midi...

je mange pas trop pendant les repas mais entre...lol mais pas nimportequoi non plus , c'est juste que j'ai pas faim en meme temps que les autres.

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Matin-Midi-Soir.

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je mange peu au petit déjeuner
j'essai d'équilibrer le midi à la cantine
le soir je fai s attention mais je m'accorde volontiers des écarts que je compense d'un repas sur l'autre ou au cours de la même semaine

Quasiment pas vu que je saute pas mal de repas, et quand je mange c'est des repas plutot équilibré. Par contre me faut mes 2L de lait par jour sinon je tiens pas le coup (comment sa un gros bébé ?!)

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je mange quand j'ai faim mais vraiment fin, du coup je cuisine rien, trop long d'attendre...
ca m'arrive meme parfois d'oublier de manger. Si si

équilibré en principe. Mais vu que je travaille en boulangerie, j'ai mangé du pain et des croissants (tout sortant du four !! ).

Sinon je mange matin midi et soir. Sans oublier le gouter !

Bah moi je suis anorexique et je mangeais plus DU TOUT à part un ou deux soirs ou je mangeais un yaourt et une pomme en général pour pas que mes parents s'étonnent (parce que ne jamais avoir faim pendant les repas en famille c'est louche ) Mais bon après j'ai eu un problème j'étais tombé à 44kg pour 1m82 et j'ai eu une espèce de crise je pouvais plus bouger ni rien. Et du coup depuis tout ça mes parents ont pas arrêté de me bourrer de nourriture et du coup j'ai pris 20kg en très peu de temps

Je ne mange pas tres bien mais jamais en dehors des repas ...

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Je mange cycliquement en fait, j'ai remarqué.

L'hiver je mange comme un ogre, et quand arrivent les grosses chaleurs (donc avril-septembre), je n'ai jamais faim. C'est constamment comme ça.