Votre budget alimentaire

j en sais rien en se moment mange trés peu

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J'ai franchement du mal à saisir comment on peut arriver à un budget de 0 à 50€ par mois pour la bouffe, faut m'expliquer là.. à moins de bouffer 100g de pâtes sans rien à chaque repas (vive l'équilibre, la variété et la santé !). Moi je mange bcp de légumes et de fruits, et m'impose de la viande une à deux fois par semaine, c'est sûr que ça coûte un peu plus et que tout le monde n'en a pas forcément les moyens, mais c'est quand même vital ! Et pour reprendre ce qu'a dit Azaly, c'est pas pour autant que je grossis, au contraire même. Pas de gateaux ni de céréales, mais de bons fruits et légumes avec des protéines de tps en tps, y a que ça de vrai pour bien manger et pas grossir. Sans pour autant se passer des économiques pâtes 2, 3 fois par semaine, et d'un bout de fromage ou un yaourt chaque jour.

Je sais pas vraiment à combien j'en suis par mois, mais c'est sans aucun doute au-dessus de 150€, et pour 30 jours x 2 repas (le matin je prends qu'un café et parfois un fruit), ça me semble tout à fait correct pour un étudiant. Entre 2,50€ et 3€ en moyenne pour un repas, il me semble que c'est le prix d'un repas dans un Resto U, et on y mange moins et moins bien.

Je sais bien que la vie est chère et qu'il faut avoir les moyens pour bien manger (moi j'ai la CAF qui me donne 158€ par mois.. tiens tiens, c'est mon budget bouffe..) mais il faut trouver un équilibre qualité/prix dans son alimentation.

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Ce message a été modifié par Ganache - Tuesday 16 October 2007 à 15:57.

et bah , en vous lisant je me demande aussi comment on peut faire pour se nourrir avec 50E par mois, moi c'est 50 mais par semaine!! Je dirais que quand ej fais des grosses courses j'en ai pour 90 euro a peu près et ca me fait tout juste deux semaines!!! donc je dirais environ 200 par mois!

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Plus de 200 € par mois, ça dépens aussi ce que l’on prend en compte dans le « budget alimentaire ».
Si on prend en compte le vin, le restaurant ou juste les aliments que l’on consomme à la maison.

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Pour moi, c'est 320€ par mois mais pour 2 personnes !! Cela me reviens à environ 80€ par semaine pour 2 et je mange très bien. Je peux manger de la viande tous les 2 jours et des fruits et légumes tous les jours !!! De plus, j'achète également des gateaux, des pizzas, des crèpes (salées et sucrées), du chocolat, des glaces et tous les dimaches, une petite patisserie...

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Entre deux et trois cents cinquante / mois , c'est variable selon pleins de facteurs dont je m'abstiendrais de répondre.

Et si dois manger bio, ajoute cent en plus, pour une personne.

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Moi je dois etre aux environs de 100 euros au maximum (moins je pense).
J'achète enormement de soupes ou de cubes bouillon et des vermicelles ou de legumes pour faire une soupe (donc ca me fait trois litres de soupe, quasiement une semaine).
J'achète pas de pain ou autre mais des wasa ou du pain azyme, ca dur plus longtemps (surtout quand on a mal aux dents).

J'achète pas de viande car j'ai juste la flemme de la preparer. J'achète pas non plus de plats tout prets (a part mes soupes) car souvent c'est trop salé, on ne sait pas ce qu'il y a dedans, j'adore le choux (en crudité) je l'achète deja coupé en sachet ...

Quand je veux me faire plaisir j'achète des biscuit thé ou des petits beurres (pas par privation mais parce que j'aime vraiment ca) ou encore du chocolat noir a l'orange.

J'achète pas de fruits (sauf le raisin en saison) mais je "remplace" avec de la compote de pomme (sans sucre ajoutés).

J'achète des sodas sans sucre occasionnellement. Du café en gros pot.

Parfois des céreales, mais en general c'est du vrai muesli (le truc pas cher).

Dans tout les cas, je préfère faire la cuisine, acheter les aliments non preparés (genre on veut faire du pain on achète juste la farine et la levure) ca permet de preparer une grande quantité pour pas cher (puis ca occupe les dimanches de cuisiner et apres on a plus qu'a faire chauffer durant la semaine).

En fait ce qui coute le plus cher à la caisse ce n'est pas la nourriture, mais tout les trucs a coté (maquillage, outils pour la cuisine, trucs pas necessaires mais qu'on veut absolument...)

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