Remonter le moral

Dac avec ceci. Je dirais : je sais surtout ce qu'il ne faut pas faire :

1)dire des clichés du style : 'c'est mieux ainsi ( pour une mort), il/elle ne souffrira plus'', 'une de perdue, 10 de retouvées' (pour un larguage), 'tu vaux mieux que ça', 'c'est une période de la vie difficile', on passe tous par là, 'garde l'espoir' ....etc, je pense qu'on saisit

2)faire des parallèles avec sa propre vie genre : 'tu vois moi quand....et bien j'ai ....'
Celui ou celle qui souffre n'est pas toi, donc il/elle s'en fout de ta vie à ce moment là.

Ce qu'on peut faire en restant dans le général :

accepter que l'autre souffre, ne pas empecher que sa douleur puisse s'exprimer, il faut bien qu'elle sorte pour pouvoir faire le deuil d'une situation, sinon, ça va aller se mettre ailleurs dans le corps (refoulement)

le silence vaut parfois mieux que 10 phrases idiotes parce qu'on se sent 'obligé' de dire qqchose
L'important je dirais, c'est l'écoute et la présence calme, bienveillante.

Si c'est possible, quand une partie de la douleur vive est passée, c'est de dériver la personne sur une activité: un ciné, un bon dvd marrant, faire un jogging, une partie de squash, un tour à moto...etc

Si on sent que le probleme nous dépasse (risque de dépression, suicide...) ne pas hesiter à aiguiller vers des personnes compétentes et formées pour ça (psy)

je lui fait un chèque

mdrrrrrrr, t'en fais souvent ds cheques ?

j'suis triste!!! console moi ^^

ba maintenant je dois changer de chéquier........