Régime Hyperproteinés Qu'en Pensez Vous

Merci beaucoup

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j'y crois pas du tout

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Ben pourtant ça marche.

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ca marche mais tu reprends hyper vite si tu ne combines pas a autres chose
en un jour je me suis repris 400gr en mangeant normalement sans exces.
En ne déjeunant pas en mangant juste un bout de bagueutte a l'américain, un peu de brie, un peu d'olive, et le soir du poulet et un peu de pomme de terre...

c'est a double tranchant
contente de perdre mais tu reprends hypper vite...

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euh t'avais vu ce que t'as mangé aussi ? fromage et pommes de terre ? Y a moins calorique franchement!
si tu ne manges ça qu'une fois par jour et qu'après ton régime tu manges équilibré y a pas de souci! et c'est pareil avec tous les régimes, si tu manges équilibré avec bcp de légumes pour après revenir aux pizzas, pâtes et sucreries, tu reprendras forcément, y a pas photo!
Moi je compte faire attention à vie, pour garder la ligne, et aussi me reprendre des milk shake régime de temps en temps, c'est pratique quand on est seule et c'est super bon!

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azaly tu deviens parano avec les calories là franchement fais gaffe!
Du fromage tout le monde en mange, ce n'est pas comme de la pizza ou des sucreries... Pomme de terre j'en ai mangé une et quand tu fais le total des qualories de ma journée je n'atteinds pas 1500 qui est censé être le seuil de stabilité chez la femme en apport quotidien. Je mangeais ca avant et ne me prennait pas un gramme, là l'hyperprotéiné fait dans la vitesse mais pas dans l'efficacité! Tout le monde te le diras... a moins d'être au régime toute ta vie!

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oui y a pire mais ce n'est pas comme si tu avais mangé une salade par ex.
Ensuite 500g ce n'est pas grand-chose, on fait jamais le même poids chaque jour, donc oui faut laisser ton corps se réhabituer mais si tu manges normalement tu ne vas pas prendre 10kgs quoi!

Sinon oui je l'ai dit je compte faire attention toute ma vie, j'en ai marre de complexer à cause des kilos en trop!

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disons que je suis gourmande donc j'aurais du mal à m'y tenir même s'ils ont l'air de faire des trucs pas mal

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moi je suis tout à fait d'accord avec azaly
c'est sur qu'àprès un régime hyperproteinés faut pas se jetter sur des cochonneries
et normalement , on devrait faire attention a notre alimention toute notre vie
mais cela dit défois il faut craqué , ça fait du bien pour le moral et aussi pour le corps
mais bon le lendemain il faut bien se reprendre
heureusement que défois on peut craquer
moi je vais faire (et j'ai déjà commencé a faire le régime) sur 2 semaines
et ensuite je reviendrais à une alimentation normale mais saine et équilibrée

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tu peux aller jusqu'à trois semaines si tu ne prends qu'un sachet par jour (d'ailleurs c'est mieux, tout simplement) après oui il faut manger équilibré et pour les personnes qui ont tendance à grossir c'est malheureusement à vie qu'il faut faire attention (si on se préoccupe de son poids bien sûr) mais en effet se faire plaisir de temps en temps fait du bien, et ne fait pas grossir, mais si on est en plein régime il vaut mieux éviter.

Il n'y a pas que des sachets, il y a aussi des barres mais ça cale pas trop je trouve, des boissons (ça cale plus) et des milk shake (ça cale vraiment bien), tout ça est en plus super bon alors ça aide

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Ca avait marché pour moi (-5kg) mais j'ai arreté parce que ca me frustrait, et puis à force les sachets ca me donnait la gerbe

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moi les milk shake (je les prends au café pour le moment) j'adore, je pourrais passer des mois à manger ça une fois par jour bon si je les prends le midi, vers 17h j'ai faim, mais c'est pas bien grave, je prends une banane et puis voilà!

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