Pour Tenir Le Coup Au Boulot Quand ça Va Pas

Voilà j'aimerais connaitre vos trucs et astuces pour tenir le coup au boulot quand vous allez pas bien (comme le titre l'indique), pour éviter de s'effondrer ou de fondre en larmes. Particulièrement quand il s'agit d'un nouveau boulot où on a pas d'ami ni de confident.
Ca comprends techniques d'auto-persuasion, astuces diverses et médicaments.
Merci

---

Pour répondre à ton sujet

pour ma part, je me plonge justement à fond dans le boulot.Je travaille dans le commerce.

Je ne m'accorde aucun moment de répis et je reste sur la surface de vente, ce qui m'oblige à rester souriante...

---

---

---

Oui mais encore faut-il arriver à être souriante.
Mais si même le boulot est un problème ?

---

Question sourire, justement je n'ai pas le choix...

Problème dans quel sens le boulot? Il ne te plait pas?

---

Le truc est aussi de savoir se detendre aprés le boulot; savoir s aménager des pauses.
Faire du sport aprés le boulot, bien bouger le we et s aerer l esprit histoire de reattaquer la semaine en pleine forme
S ouvrir aux autres au boulot, etre souriant attire les regards et surement la sympathie, on ira plus facilement vers des gens souriants que des gens qui se referment sur eux meme
De même, ne pas hésiter a aller vers les autres pour prendre des infos sur le boulot, histoire de faire connaissance tout en restant dans son boulot

---

---

---

Ouais s'il ne plait pas ou si on est mal à l'aise.

En fait c'est bête c'est juste que j'avais des problèmes personnels dernièrement et que là je me retrouve en stage à l'autre bout de la France dans une coloc pourrie et avec un stage qui ne correspond pas à ce que je pensais. Du coup j'ai beaucoup de mal à tenir le coup quoi. Je voulais juste savoir si vous aviez des trucs pour pas chialer au boulot le temps que je m'adapte (si je m'adapte).
Voilà c'était tout mais bon là c'est mon cas personnel mais on peut étendre le sujet à tous les gens qui ont des soucis et qui doivent être en forme au boulot et bien présenter.

---

lalpiniste a raison...tu ne peux pas bouger après ton boulot?

Moi quand je vais pas bien, j'écoute de la musique...et c'est un double "effet". Soit je sors toutes les larmes que je peux, soit ça me détend...

---

Oui je vais essayer.

---

---

---

Se blinder de boissons à base de caféine, et se piquer aux stéroides les matins et se prévoir des douilles de hash et cartouche de cannabis, pour les pauses. Ton boulot te paraitra plus simple, et tu seras bcp moins irritable !

---

Bon conseil Sylvano ^^.

Je mange des barres de céréales au chocolat et je me met a fond dans mon boulot! Voila.

---

---

---

Ne pas se prendre au sérieux, y aller cool. Se dire que ça n'est qu'un boulot. Vas y comme si tu jouais une pièce de théatre. Ne te prends pas la tête, plaisante et tu verras tout ira bien !

---

---

---

faut pas te faire chier. Si c'est pour avoir autant envie d'y aller que de se pendre, autant rechercher un emploi derrière. Mon avis, c'est que vaut mieux un poste moins bien payé, mais dans lequel on s'y sente bien.

Maintenant, il existe plusieurs façons de s'intégrer dans une équipe. Si tu veux des conseils, bah n'hésite pas...

---

C'est gentil mais ça va mieux au boulot, ils sont sympa.
Mais donne quand même des conseil pour mieux s'intégrer. Et puis ça peut servir à d'autres aussi.

---

---

---

bah déjà, les choses élémentaires d'éducation, d'aller serrer la main aux employés, de dire bonjour et de se présenter. Déjà, ca ferait bonne impression, faut montrer qu'on a envie de s'intégrer et d'aller vers eux. Ce n'est pas à eux de faire des efforts.

De ranger sa grandes gueules , surtout quand on est nouveau, c'est très mal vu de gueuler d'entrée. De prendre sur soi au pire des cas, et de ne surtout pas répondre. Faut éviter de se faire remarquer au début.

Après, on commence à essayer de se faire respecter quand on a plus d'un mois. En général, quand le boulot est fait de façon carrée, il n'y aura jamais de problème. et c'est un plus de noter les consignes qu'on vous dit, ne pas hésiter à s'investir dans un calepin de poche (0,76€), et de le sortir et de noter devant la personne.

Parce que si la personne se trompe ou oublie des points en vous donnant des consignes, et qu'il a vu que vous notiez que dalle, c'est vous qui allez prendre, même si c'est la personne qui est en tort. Tandis que si vous avez noté, vous pouvez vous défendre "ah non regardez...". Pan, ça oblige à vous prendre au sérieux pour commencer.

C'est tout ce qui me vient à l'esprit pour l'instant.

---

---

---

quand ça m'arrive je démissionne tout simplement. je ne vais pas aller en HP pour faire plaisir à mes patrons.

---

là justement je suis en cdd de 2 mois qui se termine le 16 juillet. les patrons m'avaient proposé un cdi juste derrière et bien ils peuvent se le garder parce que j'ai bossé plus de 180h en juin, matin, après midi, nuit, horaires décalés en journée, samedi, dimanche, feriés tout ça pour 1120 malheureux euros!
et bien je les leur laisse bien volontiers! qu'ils se les gardent!
le pire de la honte pour eux, c'est qu'une de mes collègues travaille là bas depuis 27 ans et qu'en juin elle a gagné exactement 35€ de plus que moi! comment peut elle y rester? surtout que c'est un boulot tout sauf tranquille et fatigant au possible!

---

Ce message a été modifié par nolwen - Saturday 07 July 2007 à 18:50.

Tu rigole hein, mais moi moi j'ai déjà 8jours de récup' en même pas 4mois ! Mais moi c'est un choix de ma part, donc je me plains pas !

---