Pour La Forme, Rien De Mieux Que De Faire Du Roller!

Bonjour à tous!

Le roller est très conseillé pour garder la forme et pour la perte de poids, lors du patinage, il y a bien sur les jambes qui travaillent, mais aussi les abdos et le dos.

Contrairement à la course à pied, la pratique du roller est un sport doux musculairement et également pour les articulations, sauf en cas de chute bien évidament.

Si vous voulez plus de renseignement, vous pourrez bientôt avoir accés à un nouveau site internet:

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Il vous faudra encore pacienter encore un petit mois, mais en attendant si vous êtes dans la région de Bordeaux, vous pouvez vous renseigner dans la boutique de roller et de patin à glace de deux jeunes, *******

A très bientôt sur les roulettes!

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Ce message a été modifié par lovélia - Thursday 26 July 2007 à 12:17.

Le roller, c'est bien quand on est suicidaire, le pire ce sont ceux avec une seule ligne en dessous, on se casse trop la gueule dans les descentes

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Ouais le roller c bien mais on ne saurait trop conseiller aux débutants de bien porter leurs protections : casque, coudes, mains, genoux car en cas de chute ça peut faire trés mal.

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Ah parceque ça t'as deja fais du bien de tomber ?

Sinon, j'ai fais du roller hockey il y a 2 ans, carrément physique, il ne faut pas avoir peur de se croûter comme une fiotte. Pour les débutants ( très débutants même ), je conseillerais d'enlever les 2 roues du milieu histoire de pouvoir freiner dans les descentes. Pour les pros qui aime la vitesse : mettez 3 diamètres différents de façon que le talon soit plus haut que la pointe de pied.

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