Phobie De La Rue

bonjour a tous, je me décide a écrire ces quelques lignes pour vous parler de mon problème au quotidien.

voila il y'a quelques temps de cela (2 ans pour être précis) j'ai subit une agression par deux personnes dans la rue, de ma ville.
et depuis ce jour, j'ai beaucoup de peur de me promener en ville, j'ai toujours peur d'avoir des problemes avec la moindre personne que je vais croiser , etc etc

je sais que c'est très bête mais je n'arrive plus a rien, peur de bouger etc

que faire pour me sortir de ça ? toutes les réponses sont les bienvenues !!

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Bonsoir. =)

J'aimerai bien te dire que cela passe mais pour moi ce n'est toujours pas le cas. Mon histoire pourtant date de plus de trois ans à l'heure actuelle. J'habitais à ce moment là dans un petit village dans le centre de la France. Ils étaient deux aussi. Je ne pouvais plus sortir. J'avais toujours peur de tomber sur eux. Je ne supportais plus de me promener seule dans la rue. Je regardais toujours derrière moi, j'avais toujours l'impression d'avoir quelqu'un derrière moi. Quand j'entendais le bruit d'une voiture, d'une moto j'avais le coeur qui faisait des gros bonds et j'avais peur... peur que ce soit eux. C'était un petit village et même allée au supermarché était dure pour moi. C'était devenue invivable pour moi. Nous avons donc déménagés. Je pourrais te dire que les choses certes ont changés, mais seulement au début. Certes, mon comportement n'est plus comme avant. Je suis encore et toujours sur la défensive. Je me retourne toujours quand je marche, j'ai toujours peur quand j'entends une voiture avec du rap à fond ou le bruit d'une moto, je ne supporte toujours pas d'être seule là où il y a trop de monde, j'ai toujours l'impression de les voir même si ce n'est pas le cas.

Je pense personnellement que ce problème va être dure à gérer et à contrôler. La seule chose qui m'a aidé tout de même à avoir moins peur, ce sont des rendez-vous assez réguliers avec une psychologue spécialisée dans ce problème (agression sexuelle - viol - attouchement - inceste...) et elle m'aide beaucoup. Je ne peux pas dire que cela peut marcher pour toi, mais moi c'est le cas, je le vois bien au fil des mois mais il faut prendre sur soi et avoir envie de s'en sortir, et c'est tout le bien que je te souhaite.

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Salut,



Je ne sais pas quel genre d'agression tu as subi mais dans un premier temps tu pourrais sortir accompagné par des potes histoire de reprendre des repères en ville.

Tu peux aussi prendre des cours de sport de combat (boxe par exemple), ça défoule, ça donne confiance en soi et ça permet de prendre du recul sur les choses (se prendre 2-3 marrons ça fait pas de mal, ça permet de voir qu'on est pas fait en sucre et que c'est pas la fin du monde)

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salut
tu as quel age? connais tu tes agresseurs?
le numéro de ta carte bancaire?

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Je sais moi que ma mère s'est fait agresser quand j'était bébé , le gars la course la coince sur le capot d'une bagnole et s'est tapé une branlette sous ses yeux alor que gt dans ses bras...en plus, un vieux dans son jardin matter la scene sans rien faire, ma mèere a retenu la plaque d'immatricu, la balancer au flic et le vieux a eu je ne sais plus quoi pour non assistance aune personne en danger , ma mère a eu peur lorsequ'elle a porte pleinte que l'agresseur voit notre adresse sur la deposition mais sinn elle flippe encor un peu il lui arive de l'appercevoir de loin mais elle etait en securite avec mon pere mai depui qu'il ont divorce elle panique grave grave quand elle apercoit de loin au point que on est obliger de se planquer en ville ou alor carement de prendre le bus et de reaprti

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Quand tu dis "phobie de la rue", c'est une peur des endroits ou tu risques de te faire agresser? Ou c'est simplement une peur des gens, et des endroits ou il y a du monde?

Dans le 1er cas, relativise. Et tu peux aussi te rassurer en allant en armurerie acheter une bombe lacrymo. J'en ai une depuis 4 ans, et je ne l'ai jamais utilisé. Mais ça peut peut-etre te rassurer.

Pour ce qui est de la peur des gens, la, ça se raproche plus de l'agoraphobie...

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Diis twa qui a pas des cons comme eux qui ton agrésser a chanque coin de rue, je sais c'est difficile a ce le dire apres une agression mais faut ce forcé c'est comme la timidité

Force toi à parler au gens dans la rue, genre tu leurs demandes l'heure, tu leurs demand où se trouve la gare ... et tu véra que les gens sont pas méchants, ça te réconfortera.

Au pire, sii ta peur, evite d'aller dans les rues où il y a beaucoup de "mauvaises personnes", et si tu peu pas evité les mauvaise rues, promenne toi avec un couteau suiisse,, et si tt les conseilles marche pas, parle en a tes parents ils vont peu etre t'enmenner consulter kelkun, et que sa soit claire :: Les Psy C'est Pas Pour Les Fous !!

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