Wednesday 25 June 2008 à 14:26
Wednesday 25 June 2008 à 01:21
http://michbuze.club.fr/lavache/regime_amour.htmet plus sérieusement :
1. Faire l’amour = 300 calories par heure (
mais variable aussi, évidemment, ça dépend des tempéraments)
Certes la dépense calorique dépend de votre ardeur, mais faire l’amour entraîne des dépenses non négligeables… 300 calories pour 60 minutes de coït ! A ne pas négliger donc, d’autant que cette activité est aussi bénéfique pour le moral, contre le stress et qu’elle aide à prévenir le cancer de la prostate.
Notre conseil : allez-y doucement quand même, ne jouez pas les "sex machine" ! L’amour n’est pas qu’une question de dépenses caloriques et de performances, mais un dialogue à deux.
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Pour se rendre compte :
1 heure d'activité ménagère : 200 calories
1 heure de muscu : 350 calories