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lundi 10 mars 2008 à 15:12
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et limitez les mauvais glucides (sucreries, gateaux, féculents)...
dsl de te l'apprendre mais les féculents sont justement les bons glucides et il est recommandé d'en prendre à un repas par jour
lundi 10 mars 2008 à 16:49
Bah moi ça va, j'ai pas à me plaindre..J'ai cette chance de manger autant que je veux et de ne jamais grossir...Merci au ciel! 
lundi 10 mars 2008 à 23:31
Rizzi
Bah moi ça va, j'ai pas à me plaindre..J'ai cette chance de manger autant que je veux et de ne jamais grossir...Merci au ciel!
On en reparle quand tu auras 40 ans
.Et je suis d'accord avec Azaly pour les féculentsmais à un seul repas par jour. Car les féculent aide à donner de l'énergie aux muscles mais faut pas, par exemple, avec des pates, mettre du gruyère, du ktechup, ou autre... Oui les féculent sont bon mais nature ou avec de la sauce à faible matière grasse / pas trop sucrée.
Ce message a été modifié par Nono_ - lundi 10 mars 2008 à 23:34.
lundi 10 mars 2008 à 23:39
lundi 10 mars 2008 à 23:44
Chocolate-Popcorn
Je fais ça depuis que je suis en âge de me faire des pâtes. J'ai jamais grossi avec un régime à base de pâtes au gruyère (et dieu sait si j'en ai mangé pourtant).
Bande de terroristes de la boustifaille
Bande de terroristes de la boustifaille
Ouais mais tout dépend de ton métabolisme aussi. Mais au final un régime pour maigrir ne doit pas comporté du gruyère ou tres peu sinon c'est le comble
mardi 11 mars 2008 à 00:12
Nono_
Ouais mais tout dépend de ton métabolisme aussi. Mais au final un régime pour maigrir ne doit pas comporté du gruyère ou tres peu sinon c'est le comble
j'ai maigri malgré les tonnes de gruyère merci bien
Rizzi
Bah moi ça va, j'ai pas à me plaindre..J'ai cette chance de manger autant que je veux et de ne jamais grossir...Merci au ciel!
à 18 ans moi aussi
mardi 11 mars 2008 à 00:54
J'ai perdu 3kg en 6jrs en bouffant salade + tapis roulant et en m'étant enfilé 2 paquets de chips deux soirs de suite.
Mais j'ai toujours une sale gueule
Mais j'ai toujours une sale gueule
mardi 11 mars 2008 à 19:08
J'ai arrêté de faire attention à ce que je mange mais bon j'aime bien manger sain et en ce moment je mange un peu trop à mon goût ( c'est bien gentil un homme qui fait la cuisine et qui achète des ptits desserts mais bon )
Je n'ai pas fait de sport depuis une semaine j'étais en révisions intenses pour mes examens et ça me manque trop! Moi qui détestais le sport avant !
)Je n'ai pas fait de sport depuis une semaine j'étais en révisions intenses pour mes examens et ça me manque trop! Moi qui détestais le sport avant !
mardi 11 mars 2008 à 23:09
Ce qu'on ne connait pas ne nous manque pas
jeudi 13 mars 2008 à 00:31
Je déteste les hommes qui font des desserts . Je les quitte immédiatement.
jeudi 13 mars 2008 à 11:21
Tout dépend le dessert, si ça reste light en étant bon... ? 
jeudi 13 mars 2008 à 14:16
Il y a des dessert très bon et très light. Recherchez un peu sur le net vous verrez. Un régime ne signifie pas se priver de plaisirs 
jeudi 13 mars 2008 à 15:24
Nono_
On en reparle quand tu auras 40 ans .
Et je suis d'accord avec Azaly pour les féculentsmais à un seul repas par jour. Car les féculent aide à donner de l'énergie aux muscles mais faut pas, par exemple, avec des pates, mettre du gruyère, du ktechup, ou autre... Oui les féculent sont bon mais nature ou avec de la sauce à faible matière grasse / pas trop sucrée.
.Et je suis d'accord avec Azaly pour les féculentsmais à un seul repas par jour. Car les féculent aide à donner de l'énergie aux muscles mais faut pas, par exemple, avec des pates, mettre du gruyère, du ktechup, ou autre... Oui les féculent sont bon mais nature ou avec de la sauce à faible matière grasse / pas trop sucrée.
je crois pas non
C'est comme ça ds la famille, on est très mince 
jeudi 13 mars 2008 à 15:50
J'ai l'impression de regresser quelques années en arrière... J'arrive à maintenir des repas équilibrés en journées, mais la nuit j'ai mes crises qui reviennent...
Fait chier quoi.
Fait chier quoi.
jeudi 13 mars 2008 à 19:19
Bah justement, je ne peux pas.
vendredi 14 mars 2008 à 02:01
je fais pas hypra attention à ce que je mange
bon cette annee c'est particulier aussi hein, à raison d'au minimum 1 L de biere / jour je suis obligée de grossir, j'ai juste pas le choix .
du coup je me suis mise a faire du sport ici, pour ne pas être momolle .
bon cette annee c'est particulier aussi hein, à raison d'au minimum 1 L de biere / jour je suis obligée de grossir, j'ai juste pas le choix .
du coup je me suis mise a faire du sport ici, pour ne pas être momolle .
vendredi 14 mars 2008 à 14:02
on a toujours le choix, si tu bois 1L de bière c'est que tu le veux bien
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