N'ose pas parler

Salut, voici mon problème:

je suis quelqu'un qui garde tout pour lui, je ne parle jamais de mes soucis à un proche, ami... par peur de déranger ou d'etre ridicule.
je n'ose pas demande de l'argent à mon père, quand j'en ai besoin, par peur qu'il ne veuille pas m'en donner.
j'ai peur de sortir en boite... par peur d'être naze...

enfin pleins de petits trucs qui me gachent la vie, je fuis la vie...

est-ce que quelqu'un peut m'aider ? ya t-il un remède pour prendre confiance en soi ? merci de me répondre

A+ GAM BOY

un remède pour prendre confiance en soi ?? je serai tenter de dire oui > le travail sur soi... se pousser au cul.
Il n'y a qu'en voyant les resultats, en voyant que ca marche que petit a petit on prend confiance en soi et qu'on repousse les limites.

oui je suis d'accord avec toi, mais comment trouver la force ? le courage pour "oser" ? comment réagir aprés un echec ?

(exemple: je suis à la recherche d'un stage actuellement, j'ai peur que l'entreprise ne m'accepte pas)

enfin pleins de petit trucs qui me perturbe...

j'essaie de relativiser, mais je me dit "pourquoi les autres ça marche pour eux et pas pour moi", j'envi les gens qui sont sur d'eux et dont tous réussie.

comment trouver la force ?? ya pas trente six solutions, faut que tu te fasse violence... Personne pourra trouver cette force pour toi, faut que tu fonce tete baissée, et si ca marche pas essaie la technique du "je t'emmerde !!!"

Ca consiste à, a chaque fois que tu as un echec ou que tu te sens mal, te répété "de toute facon je m'enfout, j'emmerde tout le monde"... c'est ce que je fais, et ca marche pas mal.

merci "EDD" je te remercie pour tes conseil, je vais tenter de les appliquer, mais je ne promet rien, je donnerai des nouvelles pour vous dire comment ça à marcher.

maintenant j'ai autres choses à dire : comment se débarrasser des symptomes de timidites ? (rougit, tremblement, sueur...)

quand j'était petite j'etais très timide... pour faire passer ces phares que je piquait j'inspirai profondement et j'expirai assez lentement... ca aide a contrôler la nervosité...

---

Ok !

PS: souvent, vu que je me confie pas, j'ai des crise d'angoisse...

Comment me dévoiler sans en faire trop ? ni pas assez ?
on me dit souvent froid, hors c'est malgré moi

Je doit vous soulez avec mes questions désolé

Va voir un psy... ou ecrit.
Je suis pareil que toi, je me confie pas, j'ai pas envie de me devoiler et en plus j'ai peur d'emmeder le monde... Donc pour me defouler j'ecrivais (et je le fais encore quand j'en recent le besoin)... au moins les ecrit tu peux les bruler, comme ca, ca restera secret.
Si tu prefère avoir une personne plus physique face à toi, le psy est la bonne solution... mais ca coute cher, et franchment les resultats (pour moi) n'ont pas été probants... Mais bon comme une cocotte minute faut trouver un moyen de lacher la pression, sinon tu deviens dingue !

il faut tout d'abord que tu t'ouvre!! c'est un bon début puisque tu nous en parle.

ensuite essaye de prendre de l'assurance et crois moi, ça s'apprend. essaye de t'inscrire à un cour de théatre, ça te permettra de t'ouvrir et aussi de prendre de l'assurance.

j'ai l'impression que tu es encore jeune et que ta personnalité n'est pas encore affirmé.

surtout n'hésite pa, la communication est le meilleur des remèdes.

moi aussi, j'ai eu des problème de personnalité quand j'étais jeune. j'étais un peu trop gentil et naïve. jusqu'au jour ou j'ai vraiment réalisé que certaine personne se foutait de ma gueule en me fesant croire que j'étais la plus sympa et qu'ensuite, il me piquait des affaires dans mon sac. j'ai décidé depuis ce jour d'affirmer ce que je pensais et de ne plus me laisser marcher sur les pieds.

plus tu vas grandir et plus tu va prendre de l'assurance dans la vie!! ce n'est que travail et patience.

eve

Oui je comprend, en faite ma participation sur ce forum me permet un peu de me libérer donc c'est une bonne chose !

comme tu dit l'écriture c'est bien, mais j'ai peur que quelqu'un fouille dans mes affaires et lise, mais ta raison c'est une possibilités !

merci eve, ce que tu dit me remonte le moral
en effet je n'affirme pas assez ma personnalités, le problème c'est que je veut plaire à tout le monde, hors je suis conscient que c'est impossible.

comme tu dit, il faut de la patiente, je vais en avoir, en tout cas merci pour ton message

pour edd maintenant, je n'ai qu'une chose à dire "lol"
moi je ne sait pas écrire en anglais !!! à vrai dire j'suis meme trés nul dans cette matière.

...

Pour ce qui est de plaire à tout le monde, quand j'était jeune j'etait pareil.... aujourd'hui j'applique beaucoup (trop?) la technique du j't'emmerder... c'est la seule chose qui me protège... sinon je m'effondrerai à la moindre contrariété.
Ca vient avec l'age... je suis pas beaucoup plus vieille que toi, mais en trois and déjà je me suis enormement endurcie, en surface.

et surtout n'oubli pas!!! avoir confiance en soi, ça s'apprend!!

eve

ok ! je vous remercie a toutes les deux pour ces conseils, je suis déja mieu et c'est plus claire dans ma tete, c'est super sympa...

---

Keski fait que tu n'as pas confiance en toi ? Tu le sais ?

---

oui moi aussi je n'ose pas faire pas mal de truc par simple timidité ou manque de confiance en moi ! enfin des ptits trucs tout con qoui !

---

Quel gens qui m'aiment? Je n'ai que vous pour parler. Au cours, j'ai des copains, mais ils n'ont pas les même goût que moi!

Je me sens seul!