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Monday 12 July 2004 à 19:09
salut tt le mode...
voilà j'aimerais perdre un peu près 5 kg
mais d'une façon pas trop dure...
pas régime forcée et tout.
et enfet vous les filles est-ce que vous pouvez me donner votre taille,votre age,et le tour de votre cuisse please?
est-ce que vous savez me donner des conseils svp?je veux surtout maigrir des cuisses et des faisses...
merchi à tous et merchi davance pour votre réponse
voilà j'aimerais perdre un peu près 5 kg
mais d'une façon pas trop dure...pas régime forcée et tout.
et enfet vous les filles est-ce que vous pouvez me donner votre taille,votre age,et le tour de votre cuisse please?
est-ce que vous savez me donner des conseils svp?je veux surtout maigrir des cuisses et des faisses...
merchi à tous et merchi davance pour votre réponse
Monday 12 July 2004 à 19:22
Mon conseil :
Une petite tartine de Nutella ?
C'est bon pleure pas je plaisanter faut pas prendre la mouche !
Keep Cool !
Ce message a été modifié par The First - Monday 12 July 2004 à 19:24.
Une petite tartine de Nutella ?
C'est bon pleure pas je plaisanter faut pas prendre la mouche !
Keep Cool !
Ce message a été modifié par The First - Monday 12 July 2004 à 19:24.
Monday 12 July 2004 à 19:28
La fellation... si si!! c'est vrai, faites des recherches!
Monday 12 July 2004 à 19:29
Pffff,
Je ne vous comprends pas les filles
. Il n'y a pas 36 solutions pour maigrir. Ne pensez pas que les soit-disant pillules amaigrissantes marchent ou tout autre pseudo régime de potion infecte à ingurgiter.
Une activité sportive régulière voire tous les jours pendant 1 heure minimun et une alimentation variée (Fruit, légume, viande...et pas de Mac Gros ), voilà la clé du succès. Pour la quantité du repas, pas de limite, juste de quoi vous rassasier.
Il faut bruler des calories
. Désolé de vous décevoir, mais il va falloir souffrir 
.
Je ne vous comprends pas les filles
. Il n'y a pas 36 solutions pour maigrir. Ne pensez pas que les soit-disant pillules amaigrissantes marchent ou tout autre pseudo régime de potion infecte à ingurgiter.Une activité sportive régulière voire tous les jours pendant 1 heure minimun et une alimentation variée (Fruit, légume, viande...et pas de Mac Gros
), voilà la clé du succès. Pour la quantité du repas, pas de limite, juste de quoi vous rassasier. Il faut bruler des calories
. Désolé de vous décevoir, mais il va falloir souffrir .
Monday 12 July 2004 à 19:34
tu manges des fruits (fraise ou pomme) des légumes (haricots verts) et tu te bouges la journée, et ca devrait aller...surtout ne pas grignoter des biscuits...
Monday 12 July 2004 à 19:35
t'arrête de bouffer pendant deux semaines et tu vis d'amour et d'eau fraiche, promis tu vas les perdres des kilos... puis à l'heure du repas, et bien tu bouffes ton homme ou une p'tite fell
Monday 12 July 2004 à 21:36
Moins manger et se dépenser un peu plus. Faire de la marche ou du vélo. Mais surtout beaucoup de marche. C'est assez efficace. Ne pas prendre sa voiture tout le temps pour faire 1 km par exemple. Pas de grignotage entre les repas. Fruits et légumes à volonté. Poisson deux fois par semaine. Viandes blanches (poulet...) viande rouge une fois par semaine. Yaourts également 1 fois par jour.
Monday 12 July 2004 à 21:38
Mais au fait quel rapport entre le sujet et la sexualité ? 
Monday 12 July 2004 à 21:39
Ah oui, j'ai oublié : faire l'amour est ce que ça peut faire maigrir ?
Monday 12 July 2004 à 23:20
| QUOTE (peace1991 @ 12 Jul 2004 à 19:09) |
| salut tt le mode... voilà j'aimerais perdre un peu près 5 kg mais d'une façon pas trop dure...pas régime forcée et tout. et enfet vous les filles est-ce que vous pouvez me donner votre taille,votre age,et le tour de votre cuisse please? est-ce que vous savez me donner des conseils svp?je veux surtout maigrir des cuisses et des faisses... merchi à tous et merchi davance pour votre réponse |
1h30 de sport par jour et tu peux manger n'importe koi
Monday 12 July 2004 à 23:27
| QUOTE (Tchongue @ 12 Jul 2004 à 18:17) |
| moi deja je te conseil le sport |
oui je crois que c'est la meilleure chose...
merci[COLOR=blue]
Monday 12 July 2004 à 23:28
| QUOTE (The First @ 12 Jul 2004 à 18:22) |
| Mon conseil : Une petite tartine de Nutella ? C'est bon pleure pas je plaisanter faut pas prendre la mouche ! Keep Cool ! |
the first:
jme laisserai pa tenter ahahah
lol
Monday 12 July 2004 à 23:29
| QUOTE (rapman @ 12 Jul 2004 à 18:28) |
| La fellation... si si!! c'est vrai, faites des recherches! |
oui c sa...lol
nn serieu c vrai?
nn moi sa me plairais 
Monday 12 July 2004 à 23:31
| QUOTE (Akechi @ 12 Jul 2004 à 18:29) |
| Pffff, Je ne vous comprends pas les filles . Il n'y a pas 36 solutions pour maigrir. Ne pensez pas que les soit-disant pillules amaigrissantes marchent ou tout autre pseudo régime de potion infecte à ingurgiter.Une activité sportive régulière voire tous les jours pendant 1 heure minimun et une alimentation variée (Fruit, légume, viande...et pas de Mac Gros ), voilà la clé du succès. Pour la quantité du repas, pas de limite, juste de quoi vous rassasier. Il faut bruler des calories . Désolé de vous décevoir, mais il va falloir souffrir . |
non je compte pas dutout prendre des pillules!sa jamais....
ta raison...
merchi
Monday 12 July 2004 à 23:32
| QUOTE (boboguff @ 12 Jul 2004 à 18:34) |
| tu manges des fruits (fraise ou pomme) des légumes (haricots verts) et tu te bouges la journée, et ca devrait aller...surtout ne pas grignoter des biscuits... |
oui je vais aussi faire ça...
et par exemle si je fais une heure de tennis par jour ça va ?
Monday 12 July 2004 à 23:32
| QUOTE (ckarine @ 12 Jul 2004 à 18:35) |
| t'arrête de bouffer pendant deux semaines et tu vis d'amour et d'eau fraiche, promis tu vas les perdres des kilos... puis à l'heure du repas, et bien tu bouffes ton homme ou une p'tite fell |
ouai bone idée...
lol....
Monday 12 July 2004 à 23:35
| QUOTE (Fantasio128 @ 12 Jul 2004 à 20:36) |
| Moins manger et se dépenser un peu plus. Faire de la marche ou du vélo. Mais surtout beaucoup de marche. C'est assez efficace. Ne pas prendre sa voiture tout le temps pour faire 1 km par exemple. Pas de grignotage entre les repas. Fruits et légumes à volonté. Poisson deux fois par semaine. Viandes blanches (poulet...) viande rouge une fois par semaine. Yaourts également 1 fois par jour. |
oui c vrai ke pr faire 50 m fau pa utiliser la voiture...
ben mnt je vais faire une heure de tennis par jour et je vais pas grignoter entre les repas et jespere ke sa marchera
merciii
Monday 12 July 2004 à 23:37
| QUOTE (Fantasio128 @ 12 Jul 2004 à 20:38) |
| Mais au fait quel rapport entre le sujet et la sexualité ? |
ben yen a aucun...lol
ben oui je crois bien ke sa fai maigrir
on peut maigrir en se procurant du plaisir
Monday 12 July 2004 à 23:38
| QUOTE (gian @ 12 Jul 2004 à 22:20) | ||
1h30 de sport par jour et tu peux manger n'importe koi |
ah c'est vrai?
si je fais deux heure de tennis tu crois que en un mois je peux perdre combien de kg?
merchiiii
Monday 12 July 2004 à 23:40
t'as pas eu s'que tu demandais dans ton premier post lol donc j'vais le dire pour moi 1m56 pour 42kg et le tour de cuisse bah eu... la flemme de mesurer ^^
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