Les fesses plates..
arf c'est pas top !
samedi 28 avril 2007 à 19:10
coucou a toutes !
auriez vous des exercices a faire a la maison, qui permettraient de lutter contre les fesses plates ?? tous les jeans que j'essaie me font un cul plat! c'est moche.. et ça me complexe un peu.. alors vous avez des idées pour m'aider ??
Merci d'avances !!!
grossss bisoussssssss
auriez vous des exercices a faire a la maison, qui permettraient de lutter contre les fesses plates ?? tous les jeans que j'essaie me font un cul plat! c'est moche.. et ça me complexe un peu.. alors vous avez des idées pour m'aider ??
Merci d'avances !!!
grossss bisoussssssss
samedi 28 avril 2007 à 19:11
C'est quand même en grande partie morphologique, non ?
samedi 28 avril 2007 à 19:12
ben on peut les muscler non ??? car avant mon régime j'avais pas les fesses plates.. lol mais c'était du gras 
pas top non plus lol
pas top non plus lol
samedi 28 avril 2007 à 19:15
Oui, on peut les muscler. Il y a des exercices à faire à la maison pour muscler les fessiers mais c'est un peu dur à expliquer avec des mots... Sinon, les escaliers je crois que ça aide bien.
samedi 28 avril 2007 à 19:23
| QUOTE (Calor @ 28 Apr 2007 à 19:12) |
| ben on peut les muscler non ??? car avant mon régime j'avais pas les fesses plates.. lol mais c'était du gras pas top non plus lol |
Comme le dit Yodarine, c'est en grande partie morphologique... En fait, c'est la forme du muscle qui détermine celle de la fesse (ainsi que le gras qui vient s'ajouter). Tu vas suer sang et eau avant d'avoir un petit résultat.
Tu as plusieurs exercices qui permettent de "bomber" un peu la fesse. Les "jetés" de jambe en arrière sont recommandés (le roller est donc un très bon exercice).
Tu as aussi les exercices basiques (squats, "chien-qui-fait-pipi", etc.)
samedi 28 avril 2007 à 19:24
| QUOTE (Chocolate-Popcorn @ 28 Apr 2007 à 19:23) |
| "chien-qui-fait-pipi" |
Ah oui, voilà. L'image est assez explicite. Tendre la jambe en arrière.
samedi 28 avril 2007 à 19:25
| QUOTE (Calor @ 28 Apr 2007 à 19:10) |
| coucou a toutes ! auriez vous des exercices a faire a la maison, qui permettraient de lutter contre les fesses plates ?? tous les jeans que j'essaie me font un cul plat! c'est moche.. et ça me complexe un peu.. alors vous avez des idées pour m'aider ?? Merci d'avances !!! grossss bisoussssssss |
Jambes droites, se pencher en avant, toucher le sol, revenir, recommencer plusieurs fois.
samedi 28 avril 2007 à 19:28
| QUOTE (_yodarine_ @ 28 Apr 2007 à 19:24) |
| Ah oui, voilà. L'image est assez explicite. Tendre la jambe en arrière. |
Mééénon.
Le chien qui fait pipi, il faut se mettre à quatre pattes, penser à garder le dos droit, et lever la jambe sur le côté (toujours pliée à 90°) sans dépasser le niveau de la hanche. Redescendre la jambe sans toucher le sol et enchaîner 20 mouvements comme ça.
La jambe en arrière, les anglais ils appellent ça le "coup de pied de l'âne".
edit: et sinon, la marque Huit propose depuis quelques mois un shorty muni de coques, pour faire une jolie forme de fesses sous les vêtements.
Ce message a été modifié par Chocolate-Popcorn - samedi 28 avril 2007 à 19:33.
samedi 28 avril 2007 à 19:32
| QUOTE (Chocolate-Popcorn @ 28 Apr 2007 à 19:28) |
| Mééénon. Le chien qui fait pipi, il faut se mettre à quatre pattes, penser à garder le dos droit, et lever la jambe sur le côté (toujours pliée à 90°) sans dépasser le niveau de la hanche. Redescendre la jambe sans toucher le sol et enchaîner 20 mouvements comme ça. La jambe en arrière, les anglais ils appellent ça le "coup de pied de l'âne". |
Ah ok... Moi, je voyais à quatte pattes, la jambe tendue en arrière... Je trouvais que ça faisait chien qui fait pipi.
samedi 28 avril 2007 à 19:40
Moi je me plains de les avoir trop bombé justement 
Les filles jamais contente
Les filles jamais contente
samedi 28 avril 2007 à 19:41
| QUOTE (Lylove @ 28 Apr 2007 à 19:40) |
| Moi je me plains de les avoir trop bombé justement Les filles jamais contente |
J'adore les fesses bombé ! Les miennes le sont et j'adore !
samedi 28 avril 2007 à 19:42
| QUOTE (Lylove @ 28 Apr 2007 à 19:40) |
| Moi je me plains de les avoir trop bombé justement Les filles jamais contente |
Par contre, ton copain doit être content.
samedi 28 avril 2007 à 19:42
| QUOTE (Lylove @ 28 Apr 2007 à 19:40) |
| Moi je me plains de les avoir trop bombé justement Les filles jamais contente |
Exactement pareil
Mais c'est plus facile de faire perdre le côté "bombé" quand tu l'as (sauf si ta fesse est déjà "tout muscle"), que de donner du galbe et de la forme à une fesse plate.
samedi 28 avril 2007 à 19:50
| QUOTE (Lylove @ 28 Apr 2007 à 19:40) |
| Moi je me plains de les avoir trop bombé justement Les filles jamais contente |
Idem.
samedi 28 avril 2007 à 21:23
| QUOTE (Lylove @ 28 Apr 2007 à 19:40) |
| Moi je me plains de les avoir trop bombé justement Les filles jamais contente |
Comment vous pouvez vous plaindre de les avoir trop bombés ?
C'est fou ça
samedi 28 avril 2007 à 22:26
| QUOTE (Calor @ 28 Apr 2007 à 19:10) |
| coucou a toutes ! auriez vous des exercices a faire a la maison, qui permettraient de lutter contre les fesses plates ?? tous les jeans que j'essaie me font un cul plat! c'est moche.. et ça me complexe un peu.. alors vous avez des idées pour m'aider ?? Merci d'avances !!! grossss bisoussssssss |
samedi 28 avril 2007 à 22:29
| QUOTE (jedi_mind_tricks @ 28 Apr 2007 à 21:23) | ||
Comment vous pouvez vous plaindre de les avoir trop bombés ? C'est fou ça |
C'est clair !
dimanche 29 avril 2007 à 10:53
| QUOTE (jedi_mind_tricks @ 28 Apr 2007 à 21:23) | ||
Comment vous pouvez vous plaindre de les avoir trop bombés ? C'est fou ça |
oui il a raisoooooooooon !! vous plaignez pas
lol enfin bon, c'est quand meme pas grave comme probleme ! lol c'est juste un détail
dimanche 29 avril 2007 à 15:19
| QUOTE (nessy @ 28 Apr 2007 à 22:26) | ||
|
Personne n'a capté mon lien ou quoi?
Pourtant, c'est la solution idéale. Résultats immédiats sans aucun effort
=> --- CLIQUER JUSTE ICI LA
---
dimanche 29 avril 2007 à 15:32
| QUOTE (nessy @ 29 Apr 2007 à 15:19) |
| Personne n'a capté mon lien ou quoi? Pourtant, c'est la solution idéale. Résultats immédiats sans aucun effort => --- CLIQUER JUSTE ICI LA --- |
Ha voilà! Curves-up ça s'appelle.
J'ai parlé du même produit, mais fabriqué par la marque de lingerie Huit. Je crois que chez eux ça s'appelle le Magic-Pulp
En tout cas c'est vrai que le résultat est bluffant... et en 3 secondes. Imbattable.
J'ai les fesses plates on me fait souvent la
reflexion et sa me gene enormement j'en
devient vrmt malade je ne sais plus quoi faire alr
2008 © Comlive 2008, un site du réseau Livenet. Powered By IP.Board
© 2008 IPS, Inc.
Critiques sur le site - Aide - Questions - Suggestions - Bugs - Contact - Publicité
Critiques sur le site - Aide - Questions - Suggestions - Bugs - Contact - Publicité
Partenaires : php - Vidéos - PS3 - Rap et R&B - Cinéma - voyage - TNT - Séries en DVD