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dimanche 19 novembre 2006 à 15:50
Quel genre de petit déjeuner prenez-vous ?
Pour ma part le voici :
- Un nescafé au lait écrémé,
- Des céréales complètes ou muesli dans du lait écrémé,
- Un jus d'orange ou pamplemousse,
- Deux tranches de pain de mie complètes.
J'ai déjà essayé moins que cela, je ne tiens pas la journée. Pour moi les glucides sont important le matin, d'autres préfèreront un petit déjeuner tout en protéines, mais cela veut dire pas de pain et là je ne peux pas.
Et vous ? Expliquez votre choix.
Ce message a été modifié par MISR - dimanche 19 novembre 2006 à 15:59.
Pour ma part le voici :
- Un nescafé au lait écrémé,
- Des céréales complètes ou muesli dans du lait écrémé,
- Un jus d'orange ou pamplemousse,
- Deux tranches de pain de mie complètes.
J'ai déjà essayé moins que cela, je ne tiens pas la journée. Pour moi les glucides sont important le matin, d'autres préfèreront un petit déjeuner tout en protéines, mais cela veut dire pas de pain et là je ne peux pas.
Et vous ? Expliquez votre choix.
Ce message a été modifié par MISR - dimanche 19 novembre 2006 à 15:59.
dimanche 19 novembre 2006 à 15:56
Je suis une grande frustrée de la vie. Incompatible avec le nutella le matin (problème de digestion). On se rachète sur les céréales, mais ça vaut pas le nutella 
. Sinon jus d'orange indispensable.
. Sinon jus d'orange indispensable.
dimanche 19 novembre 2006 à 15:59
Si je me lève avant 9h00 = jus d'orange + café + 2 tranches de pain complet avec du beurre allegé + 1 yaourt nature au lait entier + 1 fruit ( pomme ou banane)
Après 9h00 = café + jus d'orange + autre chose si j'ai faim
Après 11h00 = pas de petit déj
Après 9h00 = café + jus d'orange + autre chose si j'ai faim
Après 11h00 = pas de petit déj
dimanche 19 novembre 2006 à 16:00
Oups, j'ai oublié de rajouter que je prends de la confiture allégée de fraise ou abricot sur mes toasts, des fois je mets du beurre allégé.
Ce message a été modifié par MISR - dimanche 19 novembre 2006 à 16:01.
Ce message a été modifié par MISR - dimanche 19 novembre 2006 à 16:01.
dimanche 19 novembre 2006 à 16:11
| QUOTE (dragonrouge14 @ 19 Nov 2006 à 14:59) |
| Si je me lève avant 9h00 = jus d'orange + café + 2 tranches de pain complet avec du beurre allegé + 1 yaourt nature au lait entier + 1 fruit ( pomme ou banane) Après 9h00 = café + jus d'orange + autre chose si j'ai faim Après 11h00 = pas de petit déj |
Que je me lève à n'importe quelle heure, il faut que je prenne mon petit déjeuner. C'est vrai que passé midi, je prends juste un café avec deux toasts.
En général, c'est le repas que je préfère dans la journée.
Les kiwis sont très bons l'hiver pour faire le plein de vitamine C, par contre, il faut manger les fruits 20 minutes avant de commencer le petit déjeuner, question de vitamines.
Ce message a été modifié par MISR - dimanche 19 novembre 2006 à 16:11.
dimanche 19 novembre 2006 à 16:40
Absolument, j'evite de le sauter. C'est un repas important. Je prends céréales, jus d'orange puis un café avec des croissants (repassé au four).
dimanche 19 novembre 2006 à 16:42
Ils sont marrants, vos ptit'dej 
Moi, c'est jus de raisin en boisson, avec un sandwich au jambon, et un autre à la banane si j'ai faim
Moi, c'est jus de raisin en boisson, avec un sandwich au jambon, et un autre à la banane si j'ai faim
dimanche 19 novembre 2006 à 16:43
J'ai deja fait le coup des spaghetti bolognaise ou steak haché en petit dej.
dimanche 19 novembre 2006 à 16:44
Ah non, po moa 
Sandwichs tous les matins, ça suffit
Sandwichs tous les matins, ça suffit
dimanche 19 novembre 2006 à 16:49
Je petit déjeune pas, j'ai pas faim le matin et j'ai pas envie de me lever plus tôt pour ça... donc c'est barres céréalières au chocolat, noisettes, abricots ou fruits rouges, et qqs gorgées de jus d'orange tropicana (je bois àa la bouteille donc je pourrais pas dire combien)
et ça me suffit amplement pour tenir jusqu'au déjeuner!
et ça me suffit amplement pour tenir jusqu'au déjeuner!
dimanche 19 novembre 2006 à 16:56
| QUOTE (MISR @ 19 Nov 2006 à 13:50) |
| J'ai déjà essayé moins que cela, je ne tiens pas la journée. |
Normal vous dejeunez tard: Apres 14h c'est ça?
Sinon, en ce qui me concerne j'ai pas de meun fix pour le petit dej, et ça depend de plusieurs facteurs; mon humeur, le temps qu'il fait... mais ce qu'est sur c'est que dans tout le cas je le zappe pas
En general c'est:
-Thé Marocain ou café au lait
-Une ou deux tranche de pain au beurre/fromage et confiture / un pain au chocolat / un morceau de cake (j'adore
) / Des fois c'est un vrai sandwich (Aux oeufs...)-Jus d'orange
/ un yaourt => des fois j'en passeMais bon, comme j'ai dis, ça depend, il m'arrive de ne rien pouvoir avaler
meme pas le café!
dimanche 19 novembre 2006 à 17:02
Je dejeune pas, je vais seulement prendre a boire soit un verre de jus de fruit (par contre pas jus d orange beurk), ou alors un verre de soda le coca de préference 
dimanche 19 novembre 2006 à 17:08
| QUOTE (Lylove @ 19 Nov 2006 à 15:02) |
| Je dejeune pas, je vais seulement prendre a boire soit un verre de jus de fruit (par contre pas jus d orange beurk), ou alors un verre de soda le coca de préference |
Tu as bien dis un coca le matin
dimanche 19 novembre 2006 à 17:10
| QUOTE (stellina @ 19 Nov 2006 à 16:08) |
| Tu as bien dis un coca le matin |
Ouep mais je le fais pas tout le temps car je sais que c est pas la meilleur des boissons, meme si j adore ca
dimanche 19 novembre 2006 à 17:10
| QUOTE (MISR @ 19 Nov 2006 à 14:50) |
| Quel genre de petit déjeuner prenez-vous ? |
- tisane (verveine ou thym) ou thé (fruits rouges, menthe, genepy, thé vert..) en semaine.
chocolat à l'eau (allergique au lait) le week.
- un truc genre brioche (comme le pitch^^) que jecoupe en deux et tartine de confiture (confiture raisin, figue, myrtille, gelee de groseille.. selon l'envie..)
- et des petits pains grillés que je trempe. voilà.
(plus jeune c'était "petit déj au pépites de chocolat de Lu")
dimanche 19 novembre 2006 à 17:17
J'ouvre le placard ou y'a tout les gateaux et je prends ce qui me passe sous la main
dimanche 19 novembre 2006 à 18:15
Bière et saucisson
dimanche 19 novembre 2006 à 18:30
| QUOTE (Valerian @ 19 Nov 2006 à 17:15) |
| Bière et saucisson |
bon appétit 
dimanche 19 novembre 2006 à 19:19
| QUOTE (angel8306 @ 19 Nov 2006 à 17:30) |
| bon appétit |
Bonne régurgitation.
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