http://www.clubic.com/telecharger-fiche10372-audacity.htmltu exportes le fichier en .wav (souvent en mp3 ça ne marche pas, je ne sais pas pourquoi),
puis tu le postes sur www.megaupload.com, ou du genre et tu envoies le lien.
Sois sûr qu'il y ait un signal (ne pas oublié d'enregistrer au microphone, et non en entrée ligne, mixage stéréo ou autre).
Tu peux également mettre le gain du volume à 0.3 environ; comme ça tu peux l'augmenter après, avant de sauvegarder le morceau. Le gain du micro au maximum, si tu as un micro genre casque-micro. Sinon, faut faire attention que le gain ne dépasse pas le maximum (barre rouge qui oscille).
Une fois que tu auras cliqué sur parcourir et que tu auras validé, le site t'indiquera un lien web à copier/coller.