mercredi 08 septembre 2004 à 00:03
Tabac info service : tel 113 (24/24 anonyme et gratuit. En france uniquement)
www.tabac-info.net
Mission Interministérielle de lutte contre la drogue et la toxicomanie.
Comité français d'éducatiuon pour la santé www.cfes.sante.fr
Le tabac :
qu'est-ce que c'est :
c'est une plante. Après séchage, les feuilles doivent fermenter pour obtenir un goût spécifique. Les techniques de séchage déterminent les tabacs blonds, bruns, etc.
Ce produit est transformé par de multiples manipulations industrielles pour obtenir cigarettes et tabac à rouler : teneurs en goudrons, arômes, etc.
Le tabac contient de la nicotine et de nombreux additifs (humectants, goûts, saveurs, etc)
La nicotine est une substance psychoactive qui agit sur le système nerveux central.
La production, la vente et l'usage de tabac sont reglementés, la pub est interdite.
Qu'est-ce que ça fait :
chacun réagit selon son état physique et psychique, selon la quantité et le mode de consommation.
L'usage du tabac peut augmenter la vigilance et la capacité de reflexion.
La nicotine possède un effet anxiolytique et coupe-faim, mais comporte des risques.
Quels sont les risques :
A cuort terme :
Altère le gout, l'odorat et l'haleine
Augmente la pression arterielle, accélère le rythme du coeur
Altère la peau, les cheveux, le teint et la couleur des dents.
Diminue la résistance à l'exercice physique et la capacité respiratoire, notament lors d'activités sportives.
Limite l'apport d'oxygène au cerveau et aux muscles, ce qui provoque maux de tête, étourdissements, etc.
Peut provoquer des troubles de la digestion, tels que brulures d'estomac.
A des effets nocifs sur le déroulement de la grossesse, augmente les risques de fausse couche, de naissance prématurée, de faible poids du nourrisson.
Favorise les formations de caillots dans les veines et les artères en cas d'association avec la pilule contraceptive.
La nicotine entrainte une très forte dépendance physiqye et psychique, la combustion du tabac crée du monoxyde de carbone et des goudrons très toxiques pour la santé.
Provoque irritabilités et sautes d'humeurs en cas de manque chez un fumeur dépendant.
A moyen terme :
durcissement des artères, responsable d'accidents cardiaques et cérébraux
Risque d'infarctus du myocarde 2 fois + important chez les fumeurs
Troubles de l'appareil respiratoire (bronchite chronique et aggravation de l'asthme)
Risques accrus de déchaussement des dents
Le risque de cancer du poumon augmente avec la quantité de tabac fumé et plus particluèrement avec la durée de la consommation. Par rapport aux non-fumeurs, il est multiplié par 15 pour les fumeurs de 20 cigarettes par jour.
Attention :
les cigarettes dites "légèrezs" entrainent les mm risques que les autres, elles ne sont pas moins dangereuses.
La pratique d'un sport n'atténue pas les risques de la consommation de tabac, mais constitue une aide pendant la période de sevrage et d'arrêt.
Une ambiance enfumée est nocive pour les non-fumeurs
Les conso d'alcool et de tabac sont souvent associées : elles augmentent fortement les risques de cancers du larynx, de la bouche, de l'oesophage, etc.
La conso de cannabis est très souvent associée à celle du tabac ; elle peut conduire à une dépendance régulière de tabac entrainant une dépendance rapide et forte à la nicotine ou pouvant faire rechuter les fumeurs sevrés.
Toute conso de substances psychoactives est susceptible d'aggraver des probs de santé physique et psychique
1/3 des incendies est causé par des cigarettes ou des mégots mal éteints.
Fumer en conduisant est un facteur de risque supplémentaire en ce qui concerne les accidents de la route.
Ce que l'on ne sait pas :
Les composants multiples des cigarettes et du tabac à rouler ne sont pas tous identifiés et leurs efftes ne sont pas connus.
Certains additifs introduits par les industriels du tabac accélèreraient et accentueraient la dépendance.
Les risques du tabac sont lié à la durée de conso et aux quantités fumées. Les données actuelles sont encore insuffisantes pour affirmer qu'une faible conso pourrait comporter moins de risques comparée à une conso importante et régulière.