Je veux grossir

Bonjour a tous
Voila mon probleme j ai 17 ans de 12 a 14 ans je n ai pas grandi puis j ai fait une poussee de croissance a 15 ans du coup je me retrouve a faire 1m80 pour 60kg et je suis vraiment maigre pourtant je mange beaucoup je me gave souvent mais je prend pas un kg , je ne fais pas beaucoup de sport je suis assez souvnet sur le pc
Donc je voudrais savoir ce que vous me conseillez existe t il des "regime" hypercalorique' ou des choses comme ca

J attaque la musculation cette annee pour m aider pour la natation ( pas peu avant a cause de la croissance ) que dois je faire pour equilibrer l alimentation a la prise de poids et de muscles
Merci

Tout d’abord si tu fais de la natation et de la muscu tu dois sûrement être entouré d’un personnel encadrant qui est sûrement tout à fait apte de donner de bons conseils, la musculation est un excellent moyen de prendre du poids si elle est suivie d’un régime approprié. Sinon les nutritionnistes ne sont pas la uniquement pour les personnes qui ont trop de poids, parles en a ton médecin et va faire une visite chez un spécialiste, parce que je suppose, en ce qui te concerne, qu’il ne suffit pas que tu manges n’importe quoi pour que tu grossisse au contraire ça pourrai être mauvais pour toi a la longue.

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perso je te donnerais avec joie mes quelques kilos en trop mais par pc ca marche pas lol
et sinon si tu veut grossir il existe bien sur des régime hyper calorique mais il faut que tu vois ca avec un spésialiste genre diététicienn ou nutritionniste pour qu'il te donne des conseil et un régime adapté a tes besoins voili voilou gros bisous

yen a qui ont de la chance...

J'ai toujours été très maigre, c'était un gros complexe et tout à coup, je ne sais pas pourquoi, j'ai grossi. Maintenat ça va mieux, mais je regrette l'époque où j'étais maigre. Je pesait encore moins que toi par rapport à ma taille!

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Y'a rien à faire. Je me suis multi-renseigné aussi parceque pendant un moment ça me complexait aussi mais bon c'est ta morphologie c'est comme ça. Où alors faut que tu te lances dans un entrainement musculaire bien intensif.
Parceque après tout les trucs bidons du genre manger bien gras, boire un verre de lait avant de dormir ... ça marche pas.
Sinon tu trouves des cachets mais c'est vraiment deconseillé ...

de toute façon logiquement on fini tous par grossir un moment où l'autre quand t'as croissance sera fini ( enfin moi elle est fini et je grossi toujours pas). Mais bon maintenant je me dis qu'on est quand même mieux comme ça que gros, que ce soit pour la santé ou pour l'ethétique même si c'est pas top

Oui y a les proteines mais j y touche pas , sinon j ai le os vraiment fin ca viens aussi de la l impression d etre maigre
Sinon je mange des pots de nutella a la cuillere en regardant la tele je fait 4 repas par jour ca change rien ;(
POur les dieteticiens j en ai vu 2 ils m ont dis que j avais un metabolisme qui brulait tres vite les graisses que je devrais faire de l athle que j avais le profil mediteraneen bla bla bla mais je m en fou xD
Donc je prefererais prendre qques kilo car j ai l impression que c est bcp plus facile d en perdre que d en gagner

Desole mesdames c est dur a lire : ) quels sont vos conseils vu que vous arrivez si bien a en prendre

Ton corps il est fait comme ça, accepte toi.
Amen

PS, nous les filles on prend des kilos sans faire exprès

Je veux grossir aussi!

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oui il il y'a un médicament c'est rénutlryl

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va chez un nutritioniste, il va te faire un régime adapté à ton corps, tu pourras prendre du poids sans prendre de la mauvaise graisse et de plus tu ne manqueras d'aucune vitamine.

car en fait il y a plusieurs paramètres: si tu manges beaucoup aujourd'hui, peut etre que tu ne grossis pas mais un jour ton corps va se venger et tu grossiras d'un coup et de la mauvaise graisse en plus...genre la bouée au ventre...

ok tu manges comme quatre et tu continues de ne pas grossir...le problème c'est que l'excès en tout est mauvais et tu peut faire des montées de cholestérol ou un autre truc dan,s le genre.



(et puis tu sais je suis gentille de te repondre, car tu vois c'est bien la première fois sur cette partie, que repondre à un sujet, m'agace autant!!!! )



(je vais te la donner ma graisse en trop, tu va voir si c'est drole...)

passe ta journée a manger !!!

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comme bcp de gens peuvent croire grossir pour certains n'est pas aussi simple,il ne suffit pas de se goinfrer de cochoneries ! moi jte conseille de visiter un nutitionniste qui te donneras des conseils et un régime à suivre voilà.

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C'est hallucinant. Les gens peuvent pas comprendre que pour certains grossir est impossible tout comme l'est maigrir ...

oui mais bon le mx serait plutot de s'accepter tel quel.

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Le pire truc que je connais pour grossir c'est la bière, les résultats se voient très vite!! Même chez les anciens maigres comme moi; je peux témoigner et ca marche aussi bien sur les filles! (J'ai passé 6 mois d'etude en Autriche avec des ami(es)...)

PS : je pousse pas à l'alcoolisme kan même...