Sunday 04 November 2007 à 02:33
Depuis que je suis jeune, j'ai eu à affronter pas mal de situations trés difficiles, j'ai connu des choses que je n'étais pas prête à connaitre etc..
Pour mieux affronter les difficultés, j'ai trés vite pris l'habitude d'intellectualiser les choses. Je me suis refugiée dans la lecture, dans mes capacités intellectuelles. Aussi, j'analysais, décortiquais les choses, pour prendre de la distance, du recul, que ça me fasse moins souffrir.
Et en grandissant, j'ai conservé cette tendance à l'analyse, au décortiquage des situations en permanence, comme pour mieux avoir une impression de contrôle, pour essayer de prendre du recul.
Et si,souvent, ça m'est trés utile, ça me permet de retenir mes erreurs, ou d'anticiper les obstacles, les coups durs qui se profilent à l'horizon, bref pas si mal que ça.
Il y a des moments ou c'est génant. Je me prends trop la tête, me pose trop de questions, du coup ça me cause du souci, de la souffrance, je suis obnubilée par ça, je ne profite pas du reste. Genre, un mec va me plaire, plutôt que de vivre les choses au jour le jour, et ainsi de pouvoir continuer à prendre plaisir à mes moments passés en dehors de cette personne, je vais commencer à tout analyser, à tout penser, à retourner les choses dans tous les sens, à tenter d'interpréter pour pouvoir mieux réagir en fonction de ce que je pense avoir compris (qui n'est parfois pas du tout la réalité des choses). Bref, je transforme le simple en compliqué, des fois j'en passe des heures dans mon lit à réflechir sans pouvoir m'arrêter !!
Donc, voila, si c'est bien de savoir se poser les bonnes questions, ou de savoir anticiper les choses pour mieux y réagir lorsqu'elles vont effectivement se produire, j'aimerais pouvoir aussi arrêter deux secondes de tout analyser et de juste profiter du moment présent, ou lorsqu'un mec me plait, de savoir vivre les choses sans rien attendre, et en avisant au fur et à mesure plutôt que de me torturer le cerveau, et de souffrir lorsque les choses ne se produisnt pas lorsque je le veux, ce qui n'aurait pas été le cas si je m'étais contentée de vivre les choses sans rien attendre.
Quelqu'un aurait-il des tuyaux pr m'aider ?
Pour mieux affronter les difficultés, j'ai trés vite pris l'habitude d'intellectualiser les choses. Je me suis refugiée dans la lecture, dans mes capacités intellectuelles. Aussi, j'analysais, décortiquais les choses, pour prendre de la distance, du recul, que ça me fasse moins souffrir.
Et en grandissant, j'ai conservé cette tendance à l'analyse, au décortiquage des situations en permanence, comme pour mieux avoir une impression de contrôle, pour essayer de prendre du recul.
Et si,souvent, ça m'est trés utile, ça me permet de retenir mes erreurs, ou d'anticiper les obstacles, les coups durs qui se profilent à l'horizon, bref pas si mal que ça.
Il y a des moments ou c'est génant. Je me prends trop la tête, me pose trop de questions, du coup ça me cause du souci, de la souffrance, je suis obnubilée par ça, je ne profite pas du reste. Genre, un mec va me plaire, plutôt que de vivre les choses au jour le jour, et ainsi de pouvoir continuer à prendre plaisir à mes moments passés en dehors de cette personne, je vais commencer à tout analyser, à tout penser, à retourner les choses dans tous les sens, à tenter d'interpréter pour pouvoir mieux réagir en fonction de ce que je pense avoir compris (qui n'est parfois pas du tout la réalité des choses). Bref, je transforme le simple en compliqué, des fois j'en passe des heures dans mon lit à réflechir sans pouvoir m'arrêter !!
Donc, voila, si c'est bien de savoir se poser les bonnes questions, ou de savoir anticiper les choses pour mieux y réagir lorsqu'elles vont effectivement se produire, j'aimerais pouvoir aussi arrêter deux secondes de tout analyser et de juste profiter du moment présent, ou lorsqu'un mec me plait, de savoir vivre les choses sans rien attendre, et en avisant au fur et à mesure plutôt que de me torturer le cerveau, et de souffrir lorsque les choses ne se produisnt pas lorsque je le veux, ce qui n'aurait pas été le cas si je m'étais contentée de vivre les choses sans rien attendre.
Quelqu'un aurait-il des tuyaux pr m'aider ?
Sunday 04 November 2007 à 02:44
Faut que tu rencontres, t'ouvres à des personnes de pensées différentes des tiennes, voire de culture différente.
Il y a d'autres approches des choses. Plus spontanées, moins chiantes.
Perso la philo/psycho dominante me soûle, faut savoir s'arrêter au bout d'un moment au risque de se perdre.
Il y a d'autres approches des choses. Plus spontanées, moins chiantes.
Perso la philo/psycho dominante me soûle, faut savoir s'arrêter au bout d'un moment au risque de se perdre.
Sunday 04 November 2007 à 02:51
Bon c'est un peu juste ce que j'ai répondu mais il est trop tard là 
Have fun Lady !
Have fun Lady !
Sunday 04 November 2007 à 03:06
C'est plus fort que moi, bien sur y'a des moments ou je vis les choses sans me poser de questions, parfois c'est provoqué par la personne avec qui je me trouve à ce moment-là, ou par la situation, mais je finis toujours par retomber dans l'analyse à la moindre petite contrariété.
Sunday 04 November 2007 à 03:17
ladynemesis
C'est plus fort que moi, bien sur y'a des moments ou je vis les choses sans me poser de questions, parfois c'est provoqué par la personne avec qui je me trouve à ce moment-là, ou par la situation, mais je finis toujours par retomber dans l'analyse à la moindre petite contrariété.
Allez je t'avoue, on est entre nous-deux, je suis pareil, pire ça se trouve.
Mais comme tu as l'air réfléchie, le fait d'avoir analyser que tu analyses systématiquement doit de permettre à un moment d'éteindre voire de freiner ta propension à cette approche des choses.
On ne peut prévoir le hasard. Paramètre très important.
Faut laisser aller.
Je ne suis plus trop en état à cette heure-là, du mal à structurer la pensée par écrit
mais tu dois avoir saisi l'essentiel je pense.
Ce message a été modifié par DIY - Sunday 04 November 2007 à 03:20.
Sunday 04 November 2007 à 03:25
Oui, à peu prés 
Eh oui, c'est ce coté réflechi qui me permet justement de cibler mes défauts, ou mes soucis.
Enfin, c'est l'effet double-tranchant de chaque aspect d'une personnalité je pense.
Eh oui, c'est ce coté réflechi qui me permet justement de cibler mes défauts, ou mes soucis.
Enfin, c'est l'effet double-tranchant de chaque aspect d'une personnalité je pense.
Sunday 04 November 2007 à 03:41
ladynemesis
Oui, à peu prés
Eh oui, c'est ce coté réflechi qui me permet justement de cibler mes défauts, ou mes soucis.
Enfin, c'est l'effet double-tranchant de chaque aspect d'une personnalité je pense.
Eh oui, c'est ce coté réflechi qui me permet justement de cibler mes défauts, ou mes soucis.
Enfin, c'est l'effet double-tranchant de chaque aspect d'une personnalité je pense.
Possible que ce soit l'effet double-tranchant de chaque trait de caractère.
Mais le côté négatif tu peux l'étouffer, ok ça va te demander encore une analyse sur toi-même mais elle sera peut-être bénéfique.
En gros il faudrait que tu canalyses cette boulimie d'analyse et la concentre sur des sujets qu'y s'y prêtent plus (travail, etc.) et la reléguer au second plan dans le domaine amoureux par exemple. Ne pas l'appliquer à tout et n'importe quoi.
Ca s'apprend avec le temps ça et aux contacts des idées et personnes différentes. Faut les écouter. Je sais bien qu'on a toujours mis les gens de l'esprit sur un piedestal mais écoute aussi les gens manuels, les scientifiques etc. : leur vision bien souvent pragmatique des choses peut-être salutaire pour les personnes qui analysent trop de manière psychologique.
Ce message a été modifié par DIY - Sunday 04 November 2007 à 03:44.
Sunday 04 November 2007 à 03:52
En fait, cette tendance à analyser apparait lorsqu'il y a un problème.
Lorsque je suis face à un mec qui me plait, et qu'il n'y a pas de souci, qu'il est réceptif à la conversation, qu'on passe un bon moment, qu'on est en phase, alors là mon cerveau est en pause.
Mais, hop, instinct de protection, dés qu'il y a un obstacle, un souci, retor à la case "analyse"
Lorsque je suis face à un mec qui me plait, et qu'il n'y a pas de souci, qu'il est réceptif à la conversation, qu'on passe un bon moment, qu'on est en phase, alors là mon cerveau est en pause.
Mais, hop, instinct de protection, dés qu'il y a un obstacle, un souci, retor à la case "analyse"
Sunday 04 November 2007 à 04:06
Je pense que l'analyse deviens contraignante dès lors que tu commences à en ressentir l'action.
Et je crois qu'on en ressens l'action quand on l'estime comme étant contraignante.
Un sacré sac de noeuds hein...
Il s'agit donc de se désensibiliser à l'action de l'analyse.
C'est un peu comme quand tu marches ; ce s'rait super fatiguant de ressentir les contractions de chaques muscles et les influx nerveux qui partent de ton cerveau jusqu'a tes jambes.
Il faut en quelque sorte pouvoir réfléchir sans penser, marcher sans tout sentir...
Pas facile évidemment...
Alors comme l'analyse est mise en place pour régler des problèmes (ou plutôt dissiper des sentiments négatifs ou des tensions de curiosité), moi j'essai d'amoindrir les effets néfastes des sentiments négatifs. Quand quelque chose me perturbe et qu'au fond je sais que c'est pas vraiment quelque chose d'important, une petite voix prend le contrôle et me murmure discrètement un p'tit "...Rien à foutre".
Un peu brutal mais efficace ; et avec le temps, tous les petits conflits avec soi-même sont abordés avec autant de lucidité mais avec plus de distance.
Et je crois qu'on en ressens l'action quand on l'estime comme étant contraignante.
Un sacré sac de noeuds hein...
Il s'agit donc de se désensibiliser à l'action de l'analyse.
C'est un peu comme quand tu marches ; ce s'rait super fatiguant de ressentir les contractions de chaques muscles et les influx nerveux qui partent de ton cerveau jusqu'a tes jambes.
Il faut en quelque sorte pouvoir réfléchir sans penser, marcher sans tout sentir...
Pas facile évidemment...
Alors comme l'analyse est mise en place pour régler des problèmes (ou plutôt dissiper des sentiments négatifs ou des tensions de curiosité), moi j'essai d'amoindrir les effets néfastes des sentiments négatifs. Quand quelque chose me perturbe et qu'au fond je sais que c'est pas vraiment quelque chose d'important, une petite voix prend le contrôle et me murmure discrètement un p'tit "...Rien à foutre".
Un peu brutal mais efficace ; et avec le temps, tous les petits conflits avec soi-même sont abordés avec autant de lucidité mais avec plus de distance.
Sunday 04 November 2007 à 04:13
ladynemesis
En fait, cette tendance à analyser apparait lorsqu'il y a un problème.
Lorsque je suis face à un mec qui me plait, et qu'il n'y a pas de souci, qu'il est réceptif à la conversation, qu'on passe un bon moment, qu'on est en phase, alors là mon cerveau est en pause.
Lorsque je suis face à un mec qui me plait, et qu'il n'y a pas de souci, qu'il est réceptif à la conversation, qu'on passe un bon moment, qu'on est en phase, alors là mon cerveau est en pause.
Cool, en ce moment ton cerveau ne doit pas être trop sinueux.
Bah c'est donc normal d'analyser un problème, moi je croyais que tu analysais tout sur tout. Ce qu'il ne m'empêche qu'il ne faille pas te perdre.
Il te faut un mec spontané pour que cette tendance excessive s'équilibre.
Ca passera en force mais ça passera.
Coups de fouets ça ira sinon ?
Sunday 04 November 2007 à 04:15
Simon248
Quand quelque chose me perturbe et qu'au fond je sais que c'est pas vraiment quelque chose d'important, une petite voix prend le contrôle et me murmure discrètement un p'tit "...Rien à foutre".
Un peu brutal mais efficace ; et avec le temps, tous les petits conflits avec soi-même sont abordés avec autant de lucidité mais avec plus de distance.
Un peu brutal mais efficace ; et avec le temps, tous les petits conflits avec soi-même sont abordés avec autant de lucidité mais avec plus de distance.
On est d'accord je pense sur les conseils à donner à Lady.
Sunday 04 November 2007 à 04:17
Moi ça me fatigue à la longue ces sujets, je préfère aller me bran euh dormir.
+++
+++
Sunday 04 November 2007 à 04:35
.
Ce message a été modifié par ladynemesis - Sunday 04 November 2007 à 04:39.
Ce message a été modifié par ladynemesis - Sunday 04 November 2007 à 04:39.
Sunday 04 November 2007 à 04:39
Simon248
Je pense que l'analyse deviens contraignante dès lors que tu commences à en ressentir l'action.
Et je crois qu'on en ressens l'action quand on l'estime comme étant contraignante.
Un sacré sac de noeuds hein...
Il s'agit donc de se désensibiliser à l'action de l'analyse.
C'est un peu comme quand tu marches ; ce s'rait super fatiguant de ressentir les contractions de chaques muscles et les influx nerveux qui partent de ton cerveau jusqu'a tes jambes.
Il faut en quelque sorte pouvoir réfléchir sans penser, marcher sans tout sentir...
Pas facile évidemment...
Alors comme l'analyse est mise en place pour régler des problèmes (ou plutôt dissiper des sentiments négatifs ou des tensions de curiosité), moi j'essai d'amoindrir les effets néfastes des sentiments négatifs. Quand quelque chose me perturbe et qu'au fond je sais que c'est pas vraiment quelque chose d'important, une petite voix prend le contrôle et me murmure discrètement un p'tit "...Rien à foutre".
Un peu brutal mais efficace ; et avec le temps, tous les petits conflits avec soi-même sont abordés avec autant de lucidité mais avec plus de distance.
Et je crois qu'on en ressens l'action quand on l'estime comme étant contraignante.
Un sacré sac de noeuds hein...
Il s'agit donc de se désensibiliser à l'action de l'analyse.
C'est un peu comme quand tu marches ; ce s'rait super fatiguant de ressentir les contractions de chaques muscles et les influx nerveux qui partent de ton cerveau jusqu'a tes jambes.
Il faut en quelque sorte pouvoir réfléchir sans penser, marcher sans tout sentir...
Pas facile évidemment...
Alors comme l'analyse est mise en place pour régler des problèmes (ou plutôt dissiper des sentiments négatifs ou des tensions de curiosité), moi j'essai d'amoindrir les effets néfastes des sentiments négatifs. Quand quelque chose me perturbe et qu'au fond je sais que c'est pas vraiment quelque chose d'important, une petite voix prend le contrôle et me murmure discrètement un p'tit "...Rien à foutre".
Un peu brutal mais efficace ; et avec le temps, tous les petits conflits avec soi-même sont abordés avec autant de lucidité mais avec plus de distance.
Sympa le truc du "rien à foutre" j'essayerais à l'occas'
DIY
Cool, en ce moment ton cerveau ne doit pas être trop sinueux.
Bah c'est donc normal d'analyser un problème, moi je croyais que tu analysais tout sur tout. Ce qu'il ne m'empêche qu'il ne faille pas te perdre.
Il te faut un mec spontané pour que cette tendance excessive s'équilibre.
Ca passera en force mais ça passera.
Coups de fouets ça ira sinon ?
Bah c'est donc normal d'analyser un problème, moi je croyais que tu analysais tout sur tout. Ce qu'il ne m'empêche qu'il ne faille pas te perdre.
Il te faut un mec spontané pour que cette tendance excessive s'équilibre.
Ca passera en force mais ça passera.
Coups de fouets ça ira sinon ?
Mouis, je pense
Tu as raison pr le mec spontané, et surtout un mec qui, dés qu'il voit que je me pose des questions me freine direct avec un "bon tu arrêtes de te poser des questions, tu vas bouquiner, écouter de la musique, mais tu arrêtes, ça sert à rien" (avec la voix autoritaire et c'est parfait..nan je déconne ^^)
Enfin, vla c'est un pli à prendre, un "rien à foutre" à caser dés qu'un " ça me prend la tête" se profile à l'horizon
Bonne nuit simon et diy, merci pr vos conseils
Ce message a été modifié par ladynemesis - Sunday 04 November 2007 à 04:41.
Sunday 04 November 2007 à 10:56
ladynemesis
C'est plus fort que moi, bien sur y'a des moments ou je vis les choses sans me poser de questions, parfois c'est provoqué par la personne avec qui je me trouve à ce moment-là, ou par la situation, mais je finis toujours par retomber dans l'analyse à la moindre petite contrariété.
Je suis exactement comme toi, j'i est réfléchi et je me suis dit mon pti david, t'as deux solutions
1 - où tu reste dans tes bouquins et tes analyses, et tu finis hermite ou un truc dans le genre.
2 - où tu laisses tout tombé et tu vis comme la majorité des gens, dans l'ignorance.
Mais bon je peux pas me passer des deux donc j'alterne.
Sunday 04 November 2007 à 17:54
madstyl3
Je suis exactement comme toi, j'i est réfléchi et je me suis dit mon pti david, t'as deux solutions
1 - où tu reste dans tes bouquins et tes analyses, et tu finis hermite ou un truc dans le genre.
2 - où tu laisses tout tombé et tu vis comme la majorité des gens, dans l'ignorance.
Mais bon je peux pas me passer des deux donc j'alterne.
1 - où tu reste dans tes bouquins et tes analyses, et tu finis hermite ou un truc dans le genre.
2 - où tu laisses tout tombé et tu vis comme la majorité des gens, dans l'ignorance.
Mais bon je peux pas me passer des deux donc j'alterne.
Excellente analyse je trouve, je ne pensais pas qu'on était aussi réfléchi à 18 ans.
Faut essayer de varier Lady. Bon c'est plus facile à dire qu'à faire. Au boulot !
Sunday 04 November 2007 à 17:58
ladynemesis
Sympa le truc du "rien à foutre" j'essayerais à l'occas'
Mouis, je pense
Tu as raison pr le mec spontané, et surtout un mec qui, dés qu'il voit que je me pose des questions me freine direct avec un "bon tu arrêtes de te poser des questions, tu vas bouquiner, écouter de la musique, mais tu arrêtes, ça sert à rien" (avec la voix autoritaire et c'est parfait..nan je déconne ^^)
Enfin, vla c'est un pli à prendre, un "rien à foutre" à caser dés qu'un " ça me prend la tête" se profile à l'horizon
Bonne nuit simon et diy, merci pr vos conseils
Mouis, je pense
Tu as raison pr le mec spontané, et surtout un mec qui, dés qu'il voit que je me pose des questions me freine direct avec un "bon tu arrêtes de te poser des questions, tu vas bouquiner, écouter de la musique, mais tu arrêtes, ça sert à rien" (avec la voix autoritaire et c'est parfait..nan je déconne ^^)
Enfin, vla c'est un pli à prendre, un "rien à foutre" à caser dés qu'un " ça me prend la tête" se profile à l'horizon
Bonne nuit simon et diy, merci pr vos conseils
Ouais voilà, un mec qui te dise "file dans ta chambre" sans céder à une once de questions.
Je déconne mais y'a des trucs à tenter dans les réponses qu'on t'a faites.
Bon courage.
Sunday 04 November 2007 à 18:10
madstyl3
Je suis exactement comme toi, j'i est réfléchi et je me suis dit mon pti david, t'as deux solutions
1 - où tu reste dans tes bouquins et tes analyses, et tu finis hermite ou un truc dans le genre.
2 - où tu laisses tout tombé et tu vis comme la majorité des gens, dans l'ignorance.
Mais bon je peux pas me passer des deux donc j'alterne.
1 - où tu reste dans tes bouquins et tes analyses, et tu finis hermite ou un truc dans le genre.
2 - où tu laisses tout tombé et tu vis comme la majorité des gens, dans l'ignorance.
Mais bon je peux pas me passer des deux donc j'alterne.
Vivre dans l'analyse c'est aussi vivre dans l'ignorance, donc bon.
Monday 12 November 2007 à 16:00
Lol, je suis en train de lire uin bouquin qui traite pas de ton problème en particulier mais du changement en général...
Le changement créateur de Krishnamutti, c'est vraiment intéressant!
Ca fait un peu secte le nom ou philosophie tibétaine et pourtant c'est un approche plutôt en dehors de toute philosophie!
Je me reconnais pas mal dans ce que tu décris. Dans le logique de ce lqui ai dit dans ce livre, j'ai choisi de l'accepter, d'en prendre pleinement conscience. Bizarrement, je me rend mieux compte quand à cause de mon comportement, je rend ma vie moins belle et j'ai plus besoin de lutter contre. Je me sens mieux, c'est pas parfait, je me sens pas encore complètement libre dans ma tête mais ça s'arrange.
Voilou, bonne chance!
Le changement créateur de Krishnamutti, c'est vraiment intéressant!
Ca fait un peu secte le nom ou philosophie tibétaine et pourtant c'est un approche plutôt en dehors de toute philosophie!
Je me reconnais pas mal dans ce que tu décris. Dans le logique de ce lqui ai dit dans ce livre, j'ai choisi de l'accepter, d'en prendre pleinement conscience. Bizarrement, je me rend mieux compte quand à cause de mon comportement, je rend ma vie moins belle et j'ai plus besoin de lutter contre. Je me sens mieux, c'est pas parfait, je me sens pas encore complètement libre dans ma tête mais ça s'arrange.
Voilou, bonne chance!
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