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Qsdqsd
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30 ans
France (25)
Monday 12 May 2008 à 20:59
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Hello tout le monde !

J'ai eu récemment une discution avec une copine qui se plaignait du coté flasque de sa poitrine...

Mis à part faire des pompes et autres choses comme ça vous avez des solutions / astuces ?

Le système d'electrostimulation ça marche ?

Merci de vos réponses !
+++



Ce message a été modifié par qsdqsd - Monday 12 May 2008 à 20:59.
Chocolate-Popcorn
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Monday 12 May 2008 à 21:10
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Ben y'a aussi prendre soin de sa peau qui peut aider... C'est la seule chose qui maintient vraiment les seins au final. Hydratation surtout.

Puis si elle a une grosse poitrine, c'est plus difficile de garder tout ça "ferme".

Il y a des exercices à faire avec des balles (presser une balle de tennis entre ses mains, avec les bras à hauteur de la poitrine) et il paraitrait que faire des mouvements de bouche (genre " i " exagéré, en ouvrant bien la bouche) permet de tendre et de muscler un peu la peau qui soutient les seins.
Masser doucement les seins à l'eau froide sous la douche aussi, quand je prends la peine de le faire je vois vite la différence. Mais de l'eau vraiment froide! Quand on s'y habitue c'est pas si affreux.
Littleju
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25 ans (F)
France (69)
Monday 12 May 2008 à 21:21
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tout simple tu mets tes mains comme si tu f'sait une prière lol avec les coude sur les coté et tu serres tes deux mains ensemble et tu relache plusieur fois biensur avec la force des bras aussi...jsais pas si t'as compris
Nono_
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26 ans (H)
France (92)
Monday 12 May 2008 à 22:25
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il y a aussi les pompes à genoux.
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(F)
France ()
Tuesday 13 May 2008 à 14:58
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littleju
Monday 12 May 2008 à 21:21
tout simple tu mets tes mains comme si tu f'sait une prière lol avec les coude sur les coté et tu serres tes deux mains ensemble et tu relache plusieur fois biensur avec la force des bras aussi...jsais pas si t'as compris



Testé et approuvé !
Qsdqsd
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30 ans
France (25)
Tuesday 13 May 2008 à 15:18
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Merci pour vos réponses ! smile.gif

Mais donc le système avec les électrodes comme pour se muscler, personne n'a testé ? D'ailleurs est ce conseillé (pas dangereux au niveau du coeur ? ? ? )
Printemps
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43 ans (F)
France (29)
Tuesday 13 May 2008 à 15:56
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pour info, il n'y a aucun muscle au niveau de la poitrine.
ta copine peut muscler ses pectoraux, mais cela ne changera rien au côté 'flasque' de sa poitrine.
Maggggg
Mod Espace D
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Saturday 17 May 2008 à 17:23
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printemps a tout à fait raison. les muscles pectoraux sont "sous" les seins et non dedans.
et comme disais popcorn le mieux est d'agir sur l'hydratation et donc l'elasticité des tissus.
solution ultime: la chirurgie.
Mimine24
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21 ans (F)
France ()
Sunday 10 May 2009 à 00:49
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cc je sais que la discussion date de bien longtemps sauf que moi j ai un pb. c'est que l'été aproche et là je viens de sortir d'une fase d'"anorexie" (on va dire celà cm ça pck c'était pas tellement de l'anorexie, c'est que je mangeait peu, mais je ne me privait pas de sucrerie et autre trucs gras) Et là cm je disais l'été aproche. Et on vadire que là on voit mes cotes je trouve que c pas du tt joli. Et même mes bras on va dire qu'ils st presque inexistant ne parlant mm pas de mes epaules. Là je regrette de ne pas m'etre nouri bien cm il faut (c'était pr avoir un ventre plat) et dc j'aimerai retrouver un peu de muscle pour cacher surtt mes cote pck je vs assure c pas terrible.
SVP aidez moi cm ça je pourrais mettre mn bikini (et ne pas encore remetre mn maillot une pièce)!
Bodygard16
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39 ans (H)
Algérie
Sunday 10 May 2009 à 00:57
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qsdqsd
Monday 12 May 2008 à 20:59
Hello tout le monde !

J'ai eu récemment une discution avec une copine qui se plaignait du coté flasque de sa poitrine...

Mis à part faire des pompes et autres choses comme ça vous avez des solutions / astuces ?

Le système d'electrostimulation ça marche ?

Merci de vos réponses !
+++




+ une copine qui se plaignait du côté flasque de sa poitrine + Le seul et meilleur conseil que cette copine peut recevoir de ma part est qu'elle aille se jetter à l'eau...............de la piscine siffle.gif oui la natation peut aider à fortifier le buste et la poitrine. Elle peut quand même essayer non ??
Samirmahran
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26 ans (H)
Maroc
Sunday 10 May 2009 à 03:48
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Je suis un mec donc ca va etre difficile pour toi de prendre mon avis en compte mais sinon je connais une technique que pas mal de filles utilisent c'est : FAIRE DU SPORT quel genre de sport? la natation ,un peu de basket ou du voleyball(ca tire vers le haut non seulement ta poitrine aura l'air plus ferme mais ta taille s'affinera.


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