Arréter De Fumer: La Mission!

Donc voila, sa fait 5 ou 6 ans ke je fume, mais je veux arréter depuis 2 ans, j ai déja fait moulte essais, et mon record c est 2 petite semaines....
si vous avez des conseils a me donner, sa m aiderai
merci d avance

achete pas de paquets

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Fallais pas commencer, bien fais, gniark !

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Achète toi des patchs... Et des chewing gums aussi !

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pe pas t'aider....moi j'ai fumer 1 an et sa ma jamais aporter la garo!et g arété sans probléme, donc...enfin mange des sucette!! trouve toi plusieur meuf enfin occupe toi koi komme sa tu fumera pas!!

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Ma copine m a lourdé
Et j ai pas assez de love pour m acheter des patchs. chui déja limùite pour mes paquets
Mais bon c est vrai ke j aurai jms du cmmencer, et je le di a tte les personne ke je connais

il faut pas que tu t'arretes net comme ca!! diminue petit a petit et a force tu ne fumeras plus!! c le seul moyen!!

kiss

Fait aussi partager ta décision à ton entourage, ils te soutiendront et t'encourageront.
Et donne leur le droit de te lapider à coup de chaines de vélo si tu replonges.
(le dernier point est bien entendu facultatif mais peut au final s'avérer efficace)

tu veux arrêter de fumer ? ben c pa si facile ke ca il paré, mais bon, pkoi ta commencé ?c tro bête !!! c nimportekoi mêm !!!

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Salut
Tu peux acheter des clopes sans tabac en pharmacie, c'est aux herbes (mais pas celles qu'on pense lol) et c'est moins cher, environ 2.5€ le paquet.
Sinon bouffe des chewing gum ou des sucettes

@+