| QUOTE (Elisohan @ 03 Sep 2006 à 12:09) |
| Ah non non. C'est comme la boulimie, je mange beaucoup, par crise, à la différence que je ne "recrache" pas. |
| QUOTE (Chiii38 @ 03 Sep 2006 à 12:17) |
| Une personne ici , ayant des crises de boulimie, se preparer d'avance des courgettes, au cas ou une envie incontrolable de manger la surprenait Ainsi elle mangeait ses courgettes vapeur , peu calorique et bien callante . Si tu as l'occasion de faire cer genre de chose se serait peut etre bien. |
| QUOTE (Chiii38 @ 03 Sep 2006 à 12:17) |
| D'accord parce que apperement dans l'hyperphagie, ce n'est pas toujours par crise. Bon loin de moi de te dire que l'hyperphagie est une bonne chose, bien au contraire , mais je trouve deja bien que tu ne te fasses pas vomir derriere, ce qui est plus dangereux. Es tu suivi pour ce probleme? Comment a t il vu le jour? Car je viens de lire que sur un site que ce trouble est souvent causé par une depression. Quoiqu'il en soit as tu la possibilité aussi de contrer le probleme? Je m'explique Une personne ici , ayant des crises de boulimie, se preparer d'avance des courgettes, au cas ou une envie incontrolable de manger la surprenait Ainsi elle mangeait ses courgettes vapeur , peu calorique et bien callante . Si tu as l'occasion de faire cer genre de chose se serait peut etre bien. Ensuite as tu pensé a tenir un cahier? ca peut paraitre stupide mais pourquoi pas? Lorsque tu sens que tu as une crise , tu prends ton cahier et tu ecris ce qui vient de se passer , tu ecris pourquoi tu as cette envie , et tu decris ce que tu ressens , pour tenter de comprendre ce qui te pousse a agir ainsi. Si la crise est trop violente , tu peux ecrire le cahier apres . d'ailleurs il est interressant de decrire aussi ce que tu ressens apres avoir ingurgité cette quantité de nourriture. |
| QUOTE (Elisohan @ 03 Sep 2006 à 12:21) |
| Et je ne pense pas qu'on puisse comprendre ce que chacun ressent, dans son propre corps parce que, bizarrement, si d'un jour à l'autre je perdais ces 10 kilos qui me hantent (voir nettement plus) je me sentirais surexposée, plus protégée. Peut-être moins féminine aussi. |
| QUOTE (shadow @ 03 Sep 2006 à 12:21) |
| et qu'on a pas vraiment envie de bouffer des courgettes mais plutôt de vider le placard remplit de cochonneries. |
| QUOTE (Elisohan @ 03 Sep 2006 à 12:21) |
| En même temps, si je dit que je suis grosse, yaura toujours quelqu'un pour me dire "mais nooooon blablabla" et moi si je dit mais si, ça fera comme si je me complaisait dans ma chair. Et je ne pense pas qu'on puisse comprendre ce que chacun ressent, dans son propre corps parce que, bizarrement, si d'un jour à l'autre je perdais ces 10 kilos qui me hantent (voir nettement plus) je me sentirais surexposée, plus protégée. Peut-être moins féminine aussi. donc ça servirait à rien de dire "suis-je grosse? édé moi G 1 blem !" parce que tout ça se "règle au cas par cas... mais des fois ça devient tellement pesant... (oh oh oh) |
| QUOTE (Chocolate-Popcorn @ 03 Sep 2006 à 12:30) |
| En quoi tes kilos te protègent? Et surtout, de quoi est-ce qu'ils te protègent? J'aurais pensé que justement, avec les kilos en trop, on est plus facilement vulnérables face au regard des autres... |
| QUOTE (Elisohan @ 03 Sep 2006 à 12:32) |
| ...ou de faire des courses avec des gateaux. D'ailleurs on trouve toujours des recettes à la con pour préparer des trucs à gober rapidement, genre de la semoule ou des nouilles instantanées au micro-onde. Et pourtant j'aime les courgettes hein. Mais je préfère pas imaginer la quantité que je devrait ingérer pour me sentir remplie XD |
| QUOTE (shadow @ 03 Sep 2006 à 12:40) | ||
Mais faire un gateau à la derniere minute, (des fois tellement envie de bouffer que je le faisais même pas cuire) je connais, faire chauffer de la pate feuilletée avec du fromage, j'ai fait aussi, tous les paquets de gâteaux bien caloriques, fait...Etc. |
| QUOTE (Chocolate-Popcorn @ 03 Sep 2006 à 12:47) | ||||
Je me sens tellement moins seule tout à coup... C'est vrai qu'on se sent mieux sans tout ça quand même... Le stress que ça occasionne, la trouille de se faire "prendre sur le fait"... Les sommes dingues passées en gâteaux, rholala... |
| QUOTE (Elisohan @ 03 Sep 2006 à 12:21) |
| En même temps, si je dit que je suis grosse, yaura toujours quelqu'un pour me dire "mais nooooon blablabla" et moi si je dit mais si, ça fera comme si je me complaisait dans ma chair. Et je ne pense pas qu'on puisse comprendre ce que chacun ressent, dans son propre corps parce que, bizarrement, si d'un jour à l'autre je perdais ces 10 kilos qui me hantent (voir nettement plus) je me sentirais surexposée, plus protégée. Peut-être moins féminine aussi. donc ça servirait à rien de dire "suis-je grosse? édé moi G 1 blem !" parce que tout ça se "règle au cas par cas... mais des fois ça devient tellement pesant... (oh oh oh) |
| QUOTE (shadow @ 03 Sep 2006 à 12:21) | ||
Ca peut être une possibilité en effet,...Mais ayant été une mangeuse compulsive il n'y a pas si longtemps, je peux te dire que ça vient d'un coup, sans prévenir, et qu'on a pas vraiment envie de bouffer des courgettes mais plutôt de vider le placard remplit de cochonneries. |
| QUOTE (Chiii38 @ 03 Sep 2006 à 13:21) | ||||
ah oui ca je me doute bien mais j'ai pris l'exemple de cette personne qui tentait vraiment beaucoup de methode , pour eviter de trop culpabiliser apres d'avori ingerer trop d'aliments caloriques, mais c'est suir que c'est pas evident quand on sait que dans les placards on peut tropuver chocolat gateaux etc |
| QUOTE (Chiii38 @ 03 Sep 2006 à 16:59) |
| Oui c'est vrai , j'ai proposé aussi l'idée du cahier et de tout noté , ces impressions , ces sentiments, au moment ou la crise survient etc , pour essayer de comprendre pour les personnes qui ne savent pas d'ou viennenent leur troubles. Mais bon je te l'accorde c'est pas forcement une methode efficace non plus. dans le topic epinglé sur les numeros utiles , j'ai fait ajouter le numero d'une association qui a une ligne d'ecoute pour les personnes presentant ce genre de trouble. l'ennui c'est que ce n'est pas un numero vert. Par contre j'ai egalement mis une adresse e mail ou il y a possibilité de correspondre. ces personnes sont plus competantes sur ce sujet. Cela dit , je sais bien qu'il est aussi difficile de faire la demarche de telephoner, d'envoyer un mail etc. Surtout que certains sont dans la negation de leurs troubles. Mais toi shadow? es tu toujours confronté a ce genre de crise ou es tu enfin liberée des TCA? |